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馬里克自己是於2022/2/15開始買進人生第一張美股,後續的操作策略與損益紀錄,歡迎一起加入投資~

首先一直想買美股很久了,複委託不適合我這一種頻繁交易的人,不害怕風險的當沖客,當然必須選美國券商直接開戶,雖然很多人會有所顧慮,畢竟是將自己的錢匯到別人的券商帳戶,但是他們在業內應該算小有名氣,我是選擇用Firstrade。

馬里克的美股操作紀錄 開戶、投資、買賣不困難 -FIRST TRADE(美股K線)

 

下方開始撰寫開戶流程,我也是按照步驟慢慢地開戶,也慢慢地換美金,

 

畢竟當時美金算在相對低點,我自己平均換匯成本在27.6,我覺得滿滿意的!!目前回來修改貼文美金已經將近32~

 

馬里克的美股操作紀錄 開戶、投資、買賣不困難 -FIRST TRADE(美股K線)

 

表示我就算按兵不動,我也賺了將近15%的報酬,

 

還不想趕快開戶一起享受美股的奧秘嗎!!

 

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Firstrade 不是台灣的「第一商業銀行」,這兩個公司是完全沒關係的。

 

Firstrade (第一證券,Firstrade Securities Inc.)是1985年由董事美籍華人劉錦杭(John Liu)創立的美股卷商。

 

而且 Firstrade 中文化界面特別好,完完全全是你最熟悉得台灣繁體中文,也有24小時的中文客服喔!

 

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開戶前需要準備什麼東西呢!

 

  • 護照(無護照可使用身分證)
  • 英文姓名(護照上英文名)
  • 使用中手機號碼(需手機驗證)
  • 使用中e-mail信箱(開戶成功通知時使用,後續通知信寄件信箱

 

一. 接著我們開始開戶吧

 

Step 1. 開啟Firstrade官網

 

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Step 2.輸入手機驗證碼-Firstrade國際帳戶開戶

 

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Step 3. 上傳護照片頁及簽名頁

 

將護照有貼頭像頁跟簽名頁拍照上傳,護照簽名與後續手寫簽名需雷同。

 

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Step 4. 個人資料填寫及風險資料填寫

 

個人資料填寫

 

個人資料的部分依照本身狀況填寫,地址要輸入英文,於郵局查詢地址英文翻譯。

 

居住地報稅號為台灣身分證字號

 

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風險資料填寫

 

風險填寫與Firstrade帳戶交易等級有關,若無法承受一定風險則無法開啟Lv3、Lv4的交易功能,若要開啟較高的帳戶權限,後續可再從Firstrade後台申請。

 

因Firstrade期權零手續費,因此若有考慮操作齊全交易的用戶可以考慮開啟期權,融資融券、期權投資風險高,建議以了解投資操作後再開啟。

 

Step 5. 設定帳號密碼

 

建議依自己使用習慣、不會忘記的帳號、密碼、提示去做設定。

 

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Step 6. 手寫簽名

 

最後你需要做「數位簽名」,上面的申請說明也建議你大致看一遍。

 

這邊的數位簽名必須跟你護照上面簽的一樣,護照簽中文,這裡就簽中文。護照簽英文,這裡就簽英文。

 

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Step 7. 等待Firstrade開戶通過通知

 

你會在頁面上看到「XXX-XXXXX」共8碼的帳戶號碼,這也請你抄下來、拍起來。

 

(非常重要,這之後匯錢到美國需要填寫,不然銀行會不知道你的錢要匯到哪裡去,而且你自己也會很緊張)

 

 

 

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匯款教學說明

 

你必須要擁有最基本的「外幣帳戶」,事前建議在美金相對低檔的時候先買,

 

累積到一定金額再一次匯過去美國。因為匯款過去手續費非常貴、非常貴、非常貴,因為真的很貴所以要說三次!!!

 

下圖有別人整理好的匯款費用占比,你就可以知道一次匯過去最划算,第一次我匯過去大約是先存到30萬台幣的等值美元。

 

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其實到這邊你基本上就完成了最基本的全部了!因為後續你就可以帶著你的帳戶與相關資料直接去銀行沒有錯,就是直接去銀行說你要買美股,然後需要匯錢到 Firstrade 就好了,我自己是去玉山銀行,基本上你就點開你的 Firstrade 帳戶,銀行行員會告訴你哪邊要填寫,重點是他們也很怕你匯款錯誤,所以他們也會細心的幫你檢查你填入的資料是否正確,比起這邊寫一大堆那些資料要填寫,還不如當場請他們協助!!

 

 

 

下面就直接進入了實戰

 

 

 

另外我的選股也分為長線布局,短線隔日沖,畢竟不用手續費,當然要享受一下短線交易的快感,資金累積到25000美金才可以當日沖銷,所以你資本額不大,千萬不要當日沖銷,不然你帳號可能會被凍結!!

 

馬里克的美股操作紀錄 開戶、投資、買賣不困難 -FIRST TRADE(美股K線)

 

第一天(2/14)買入的是mo,有在抽菸的應該不會陌生,最有名的品牌為萬寶路Marlboro,專攻美國市場

 

除了推廣無煙產品減少吸菸危害之外,也推廣戒菸產品、提倡不應讓青少年吸菸。主要產品除了傳統的燒紙菸之外,

 

還有無煙產品:口服煙草、尼古丁袋、蒸氣菸、加熱菸(IQOS)

 

*這一種就是長線配置,畢竟美國要通膨,資金會流入這一種高殖利率的股票,外加抽菸的收入來源很穩定,長線來看基本上都是能獲利,哪迫是走波段都可以換錢

馬里克的美股操作紀錄 開戶、投資、買賣不困難 -FIRST TRADE(美股K線)

 

 

 

第二天剛好碰到烏俄撤兵的新聞,所以石油相關的股票立刻受到衝擊,

 

不過看到整體開低並沒有很低,另外盤中都還有收腳的現象,當然立刻撿幾張,這一種就是短線短打!!

 

相關股票為CVX、OXY。

 

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另外有關注到索羅斯斥20億美元入股Rivian,今年已累跌43%,

股價亦較去年11月16日觸及的179.46 美元高位回落67%,相對來說波段或是隔日沖,

勝率應該都很高,所以也買了比較多,因為後續可以分批出場!!

 

 

 

 

 

 

操作策略 : 利空不跌,搭配美股昨日一定會有一個強勁反彈,今日開出的美國GDP增長不理想,科技股有壓,開盤賣出!

 

 

 

相關新聞:舟投資在今年5月趁著Coinbase股價大跌時增持買進,但因該交易所疑似違反美國證券交易,遭到SEC調查,26日暴跌21%,統計年初至今已經下跌近80%。 因此方舟投資也在26日大量拋售,旗下3檔基金ARKK賣了113萬股、ARKW賣出17萬股、ARKF賣出11萬股,此次拋售使方舟投資虧損約2億美元(約新台幣60億元)。

 

 

 

美國經濟陷入技術性衰退 第二季GDP萎縮0.9%,報告的細節顯示,作為經濟的最大組成部分,個人消費以 1% 的速度增長,較前一季有所放緩。其中 ,服務支出加速增長 4.1%,但被非耐用品下降 5.5% 和耐用品下降 2.6% 所抵消。 商業和政府支出以及住宅投資減少,庫存也對 GDP 造成壓力

 

 

 

 

 

 

 

舒默、曼欽意外達成法案協議,美國太陽能股大漲
舒默、曼欽所達成的「2022年降低通膨法」將動用3,690億美元用於氣候和能源項目。曼欽說,這項擬議法案將投資於清淨生產所需技術,使用的燃料類型包括氫能、核能、可再生能源和化石燃料。
Invesco太陽能ETF(TAN.US)週三大漲6.14%、收77.09美元,創6月7日以來收盤新高,盤後續漲3.9%至80.10美元。
我昨天入倉的為(NASDAQ:FTCI)
FTC Solar, Inc. 在美國、越南和國際上提供太陽能跟踪系統、技術、軟件和工程服務。
  
優點:
1.交易價格低於其公允價值88.4%
2.收益預計每年增長83.82%
3.去年收入增長15.3%
  
風險分析
1.過去三個月股價波動劇烈
2.擁有不到 1 年的現金生命週期
3.股東在過去一年被稀釋
進一步挖掘,發現 7 個大股東約佔股東名冊的 51%,這意味著除了大股東之外,還有一些小股東,從而在一定程度上平衡了彼此的利益。

 

 

 

最後來一個小結論

 

 

 

因為自己算是操作美股不超過一年,也不了解美股,一開始就想說台股都殺進殺出了,美股應該來個價值投資,前後買了幾大企業,google、meta、輝達、tsmc都是一些耳熟能詳的企業,也是去年跌爆的企業,後續直接全砍換去bti,英國煙草公司,大家總會抽菸吧,安心地領利息領到回本,網路上有相關文章,因為這一家不需要抽30%的股利稅,換算下來年化報酬7%,聽起來應該會覺得好像不錯,不過反過來看前面那一些科技股已經讓我資產縮水了30%-40%,我要靠後面的7%,也許5年後我還回本不了..........
  
轉一個念頭,開始打電動吧!!這些都是虛擬的錢幣,錢對我來說就是業障.......有看我之前發文的人應該知道,我就直接把長線資金all in 最瘋狂的coinbase,7/20號買68,後續她不知道誰投資還怎樣就噴到100,直接大回血,全數出清,7/29短線資金去追當時通過大陽能法,我挑了FTCI,從4.5xx變成周五的5.2xx又全數出清,再去追板塊前面的充電樁.......
  
這邊要說明的是美股市場,沒有籌碼可以看,看懂技術面,搭配價量突破稱壓去玩,好像不用顧慮這麼多,當然其中很多運氣成分,非常推薦超級績效這一本書。(三本中最推第三本,前提是你有一些交易邏輯才看得懂)
  
作者馬克.米奈爾維尼(Mark Minervini)馬克曾在短短五年之內,憑著數千元資本讓交易帳戶成長至數百萬美元,期間內的年度報酬率為220%,只有一季出現虧損,總報酬高達36,000%。他在1997年贏得「美國投資冠軍大賽」後聲名大噪,年度報酬率高達155%。

有些人會說那是以前,誰不知道美股多頭幾十年,不好意思人家到現在年化也好幾10%以上,重點是他資金多龐大,
要能獲利這樣巴爺爺都會欣慰的笑一下.......
最近運氣好的馬克,有看到美台聯動的族群會在第一時間分享,再請大家好好追蹤我吧!!

 

最後一定要推薦一下,我自己常交易美股的平台!

 

第一證券Firstrade 優點

 

  • 有繁體中文網站介面
  • 線上開戶方便
  • 股票和ETF不收手續費

 

在優點部分,無論是中文化或是零手續費,以及線上開戶,Firstrade 都是美股網路券商的先驅,
早年用它交易美股算很方便也很有優勢,
以前我覺得它是排名靠前、適合新手的選擇。

 

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通過該連結註冊後,可以在下方留言!!

 

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快來追蹤我們吧! 帶你逃脫社畜的生活!!

公司介紹

大江(8436)主要業務是為各大廠研發保健品、美容保養品及飲料有效添加物等,其經營模式以ODM為主。

2020年產品營收比重為:

機能性飲品50%、保健食品39%、美容保養品8%、其他2%。

2021年7月中旬,公告規劃收購NewAge Inc.(NBEV)位於美國猶他州的生產設施及代工銷售業務。NewAge為全渠道保健品及快銷品龍頭企業。

交易資訊

股價:211股本:13.9億 股淨比:3.18 本益比:13.7

近一年高點:350.0 近一年低點:188.5 

近三年高點:521.0 近三年低點:148.0 

近期股價表現

股價已經從328一路下跌,目前跌勢趨緩,並且出現打底型態,就算不會大噴,至少向下空間也有限。

可以看到目前即將碰到下彎季線,不過目前5ma、10ma皆上翹,

可以留意此次上攻能否消化賣壓,扭轉均線。

近期籌碼表現

可以看到外資轉賣為買,投信今日也小小試單,如果後續為連續性買盤,那就非常可以留意。

看到籌碼日報,可以發現主力動向從中立變為大買,表示有特定分點開始進駐。

價值投資看法

營業收入從2017年開始大幅上升,雖然近幾年趨緩與衰退,不過仍是在高檔區,便且毛利率並沒有下降,估計是其他部分影響,建議後續追蹤留意。

本益比河流圖來看,目前也處於黃色低估區間,那怕到土黃色中間價位275塊賣出,都還有將近30%的獲利空間。

快來追蹤我們吧! 帶你逃脫社畜的生活!!

 

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電動刮鬍刀的品牌琳瑯滿目,不論是支持國產的,或是崇尚進口的都好,基本上就是挑選喜愛的外型與實用性,符合自己的需求最重要!而刀頭的部分則需注重材質是否堅固耐用,以米家的為例,刀頭大約可以用半年以上,算是滿耐用的,接著再買刀頭替換即可,刮鬍刀機身仍可持續使用,電動刮鬍刀十大推薦,帶你選支好用的刮鬍刀。

馬里克的10款愛用電動刮鬍刀

BRAUN百靈 諧震音波8系列電動刮鬍刀 8410s

價格

20,888元

Pro級智能,送禮自用皆宜

「德國百靈8系列」的這款電動刮鬍刀,內建全新32位元晶片,會感應刮鬍密度來調整動力,有助於提升刮鬍效率;再加上它採用了3+1獨立浮動刮鬍元件,可服貼輪廓曲線,還有共5個角度可供調整,可配合不同臉型來快速刮除鬍鬚,有稜角的難搞部位也不成問題。

更棒的是,它還是乾濕兩用的全機身100%防水設計,不但更容易清洗,甚至可以一邊淋浴一邊搭配刮鬍泡使用,為你節省梳洗外型的寶貴時間!

馬里克推薦原因
 malike
採用全新32位元晶片,刮鬍效率提升三倍,還有特別使用獨家音波諧震科技,讓你一刮就很乾淨!高科技機身設計,時尚有型,輕薄好攜帶,快充5分鐘即可支援一次無線刮鬍,出差旅遊當然要帶著走。

米家電動刮鬍刀 S500

價格

995元

平價又具高CP值,用過就回不去了

小米向來以親民的價位與不差的產品品質,在市場上佔有一席之地,而這款「米家電動刮鬍刀」自然不是例外。它採用3刀頭設計、360°浮動系統,可對應臉部各部位的形狀;而雙環刀網和雙層刀片的構造則有助於加快刮鬍效率,確保鬍鬚可被快速切斷,一次刮除臉上各部位的鬍鬚!而且因為米家電動刮鬍刀共有2種檔位,鬍鬚較濃的讀者也不需擔心。

值得一提的是,小米的這款電動刮鬍刀是IPX7級全身防水,因此它也是可以直接整機沖洗的,機身部分還是使用PPG抗指紋手感漆,不沾指紋質感大升級,有興趣的朋友不妨參考看看。

馬里克推薦原因
 malike
簡約俐落的機身,舒適的握把,主要是價格也很親民,很推薦學生朋友們入手。刮鬍刀的是以3刀頭360°浮動的設計,能快速刮得乾淨還很舒適,更棒的是全機是可水洗的喔!

SAMPO聲寶 4D水洗三刀頭電動刮鬍刀 EA-Z1904WL

價格

1,380元

聲寶出品,就是品質的保證!附充電底座方便充電

聲寶的這款「4D水洗三刀頭電動刮鬍刀」採用4D彈性貼面系統,能夠緊貼臉部輪廓變換角度,刀片部分則是使用U型不鏽鋼刀片,不僅堅固耐用,刀頭還會自動研磨,隨時保持鋒利,可輕鬆攔截並同時切斷長短鬍鬚。

另外,這款電動刮鬍刀還有智能監控電量的機能,凡電量不夠時會保持功率穩定降低,避免它牌刮鬍刀偶有的夾鬚問題;全機也都有支援水洗,可以配合刮鬍泡或是淋浴剃鬚,可說是該有的功能一項也沒少。心動不如行動,趕緊點擊下方商品連結去看看更詳細的商品資訊👇

馬里克推薦原因
 malike
刮鬍刀以雙環圓弧刀網,使用時能保護肌膚,4D彈性貼面系統,突破平面限制,刀網能完全緊貼於臉部的輪廓,一刮就很乾淨,讓人很推薦的原因是這個自動研磨刀頭,是可以不必頻繁的做更換,相對的就是幫消費者省荷包啦!

Panasonic國際牌 攜帶式電動迷你刮鬍刀 ES-RS10

價格

1,280元

日本製高品質有目共睹,口袋型攜帶超便利

Panasonic的這台「攜帶式電動迷你刮鬍刀」使用優質不銹鋼刀網,貼上肌膚的觸感溫和;而刀刃部分則是使用往復式刀頭設計,刀刃來回搖擺便可將鬍鬚刮除乾淨。而說到這台電動刮鬍刀的賣點,就不得不提到它僅有78×60×23mm/75g的超輕薄尺寸,最適合出門時攜帶,隨手放在口袋裡也完全不成負擔,特別是晚上下班後有約的時候,擁有這款迷你刮鬍刀簡直就是顏值救星!

而且因為它是使用乾電池的電動刮鬍刀,放入2節3號電池就可使用約30天,所以也不用擔心在外不方便充電,要是沒電也只要去超商買個電池就可以馬上使用,如果你是早上才刮完鬍子、晚上就會冒出滿臉鬍渣的體質,這台電動刮鬍刀幾乎可以說是必敗款了。

馬里克推薦原因
 malike
有空間需求的人看過來,此款日本進口的迷你刮鬍刀,體積小、重量輕、攜帶方便,使用壽命長久的乾電池,換上新的3號電池約可用30天左右。刀網的材質為耐用的不鏽鋼刀網,堅固又耐用,第一眼就心動了,直接買起來。

KINYO 三刀頭3D電動刮鬍刀

價格

1,690元

三刀頭大面積刮鬍,搭配極速快充並且長效續航

「KINYO 三刀頭3D電動刮鬍刀」採用360°浮動三刀頭,能夠貼合臉部輪廓曲線,加上雙環極速刀網,有助於增加攔截鬍鬚的量,刮鬍效率更上一層樓。

另外,這款電動刮鬍刀有LED液晶螢幕,除了常見的電量提醒提示燈之外,當卡槽內卡了過多鬍渣時,也會閃起燈號提醒你即時清潔,而且操作指令都很簡單,長壓三秒還能開啟旅行鎖功能,避免在包包裡誤觸電動刮鬍刀,如果符合你的需求的話不妨參考看看吧~

RoLife簡約生活 USB充電雙刀頭電動刮鬍刀

價格

999元

雙刀頭流線設計,輕巧易攜帶,價格超親民

「RoLife簡約生活 USB充電雙刀頭電動刮鬍刀」採用獨立浮動雙刀頭,刀頭向內浮動形成V型,有助於適應各種不同臉型輪廓,不僅可提升刮鬍效率,也可避免刮鬍時遇上不好處理的死角。內含6大核心技術,讓刮鬍這檔事變得輕鬆又舒適!

此外,這款電動刮鬍刀清潔時,只要按下按鈕、取下刀頭,就可以直接使用水來清洗乾淨,可幫你省下不少清潔的工夫,充電也是只要接上USB接頭就能輕鬆充電,不論使用插頭、筆電,還是行動電源都很方便,有興趣的話不妨參考看看~

馬里克推薦原因
 malike
雙渦輪電動刮鬍刀具備六大核心技術,多功能除毛、乾濕兩用、5D浮動刀頭、舒適刮鬍、滑順雙刀頭、40分鐘續航,平價也有好用的電動刮鬍刀,刮出你的男人味。

SMASMALL昔馬 電動刮鬍刀禮盒

價格

3,080元

高質感禮盒,送禮自用皆宜,刮鬍子也要有儀式感

這款「昔馬 電動刮鬍刀禮盒」的機身是採用鋅合金壓鑄鍛造,至於刀頭部分,不需使用時可使用磁吸蓋來蓋住,不僅更加乾淨衛生,也讓它的外觀看起來更有質感。

撇開它精緻的外型,它的功能性也是一點也不馬虎。昔馬 電動刮鬍刀禮盒採用德國進口電機、日本技術製成的渦輪轉軸,配合浮動式刀網設計,除了擁有高動力的穩定效能外,更可以緊密貼合臉部輪廓,深層刮鬍,捕捉任何一根漏網之鬍!此外亦具備IPX7級的防水機能,全機可水洗,也可以搭配刮鬍泡使用。而且它充電1小時可使用約20天、閃充3分鐘則可立即使用10分鐘,就算臨時需要刮鬍、忘記充電也不怕喔!

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馬里克推薦原因
 malike
此款散發著都會紳士風格,犒賞自己不妨就挑個有質感的刮鬍刀吧!全機採用貴金屬鋅合金材質,精緻小巧手握剛剛好,刀頭使用的是德國進口材料,搭配日本加工技術,再經過40道成型工藝加工,不僅兼具質感且持久耐用。

歌林 水洗式三刀頭電動刮鬍刀

價格

1,280元

USB充電設計,刮鬍刀全機可水洗,易清潔

歌林的這款「水洗式三刀頭電動刮鬍刀」,是三刀頭式結構,雙環刀頭設計可以增加50%刮鬍面積,剃鬍更貼近輪廓臉型,輕輕鬆鬆就還你白淨臉蛋。而且只要按壓刀頭按鈕,就可以直接用清水安全清洗,不僅方便也很衛生。

除了電動刮鬍刀頭之外,機身還附有彈出式鬢角刀,讓你在修剪鬍子的同時,也能順便打理鬢角造型,隨時保持型男俐落外表!

馬里克推薦原因
 malike
以獨立浮動旋轉三刀頭,搭配高強度合金刀網,雙環刀頭設計,能完全貼合輪廓潔淨剃鬚,面面俱到任何部位都能輕鬆刮淨,刮鬍刀全機可水洗,可直接在水龍頭下清洗,鬍渣用水洗最乾淨。

URBANER奧本 口袋型電動刮鬍刀 MB-043

價格

699元

日本Mabuchi馬達,效能一流,推薦列入必備清單

奧本的這款「口袋型電動刮鬍刀」,採用日本進口安全高碳鋼刀刃,配合日本進口Mabuchi馬達,不僅馬力超強,剃鬍不卡毛,刮鬍時也很安全,不易受傷。需要清理刀頭時,只要按壓電動刮鬍刀蓋子兩側就可輕易打開清潔,刀頭約可使用1至2年。需要注意的是,本款電動刮鬍刀無防水功能,因此請勿直接使用清水清洗。

另外,奧本的這款電動刮鬍刀和本篇文章第7名「國際牌」的攜帶式電動迷你刮鬍刀 ES-RS10一樣,都是主打易攜帶的口袋型小尺寸,本產品僅90×45×15mm/45g的迷你尺寸,雖然在長度上較國際牌長了一截,但寬度、厚度和重量都更加輕薄了,而且這款也是使用3號電池,出門隨身使用突然沒電也不用擔心,喜歡攜帶式電動刮鬍刀的朋友千萬別錯過了!

馬里克推薦原因
 malike
麻雀雖小五臟俱全,迷你式的設計只有手掌大,日本Mabuchi馬達,效能一流,打造不平凡的刮鬍刀,是男人一定要擁有的刮鬍刀,放在口袋中就能帶著走,不論是在家、開車、辦公都能隨時取出使用。

OSAKi大崎 充插兩用水洗式電動刮鬍刀 OS-GH622

價格

1,000元

刮鬍刀還附贈收納包,外出旅遊必備

「OSAKi大崎 充插兩用水洗式電動刮鬍刀 OS-GH622」使用4D智能浮動刀頭,搭配360°浮動刀網,有助於貼合臉部輪廓、提高剃鬍效率,即使是下巴或是頸部等部位也可剃得乾乾淨淨。而且刀頭還可自動研磨,隨時保持刀片鋒利、確保刮鬍安全。

重點是這款電動刮鬍刀是可水洗的防水設計,不只清潔方便、可直接用水沖洗刀片,要乾刮還是濕刮都沒問題;充電也是使用最便利的USB充電線,帶出國也完全不是問題。心動不如行動,有興趣的朋友不妨參考看看下方商品連結喔👇

馬里克推薦原因
 malike
採用4D立體智能浮動刀頭,向內立體,彈性貼合臉部曲線輪廓,連頸部和下巴都能剃乾淨,濕刮和乾刮兩用設計因應不同的需求,將刮鬍刀放於收納包中,外出旅遊時整組帶著走。

最後

拋棄式的刮鬍刀,不僅不環保也刮得較不乾淨,省時省力的電動刮鬍刀,從數百元至千元的價位都有,基本上功能都差不多,三刀頭真的滿推薦,還有口袋型方便隨身帶著走,買起來當作第二把刮鬍刀吧!

旅遊部落客推薦10款愛用刮鬍刀 │All in 專業推薦

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【釜山自由行】韓國釜山六天自由行攻略:2020必玩景點+美食推薦+行前準備,跟我一起玩釜山吧!

一、韓國釜山自助行程規劃,重要景點不漏掉

去的時候是20201月份,剛投完票的當天下午,

去頭去尾實際大約玩了五天

所以就把重點放在釜山的西面站、南浦洞、海雲台等區域,

住宿的部分都安排在西面站附近,因為西面是兩條地鐵的交會點,

感覺交通比較方便(事實證明非常正確,公車也很方便)

而且要搭捷運也不用拉行李走太遠,

從機場到西面大約1.5小時,中間要換車兩次,不過還是挺方便的,

聽說如果包計程車大約20000韓幣,可能700台幣左右,雖然我覺得沒有這麼便宜….

行前準備:

韓國冬天真的非常冷,還是建議多帶點衣服,不然去當地買也可以,

當地衣服相對於吃得來說,個人認為非常划算,自己也買了很多。

錢的話建議台灣先換個一千台幣,剩下的到當地去換,

可以到西面換,每天匯率都不同,每一家就算在隔壁也不同,

非常建議多跑幾家,或是碰到不錯的匯率就立刻換,

當初換到的好像是37.5~37.7左右,立刻就又換了8000,這一趟扣除機票大約花12000台幣。

機票買虎行+行李6000+2000=8000,其實認真等,好像可以等到更便宜的機票,

但是6000的也還滿可以接受。

住宿的話其實都滿便宜,雙人房大約都在1000台幣左右,非常建議西面有不錯的都可以訂。

 

第一天行程:

因為到飯店已經大約晚上8:00左右,

所以就拜託房東幫我們叫了炸雞,因為3個人都非常喜歡吃雞腿為了避免吵架,

所以都點了兩個口味的雞腿套餐,一人分下來大約700台幣,

不過份量可以吃兩天,第二天微波就可以直接食用味道不減,

這段時間就去附近的711購買啤酒與燒酒,韓國的燒酒真的非常便宜,台灣一罐大約都250左右,

但是韓國當地大約就50元,而且韓國超商非常喜歡1+1或是2+1服務,

害我每一次都買很多沒有必要的東西,真的很值得!!

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【釜山自由行】韓國釜山六天自由行攻略:2020必玩景點+美食推薦+行前準備,跟我一起玩釜山吧!

【釜山自由行】韓國釜山六天自由行攻略:2020必玩景點+美食推薦+行前準備,跟我一起玩釜山吧!

第二天由於一個朋友要去考試,所以就先去西面晃一晃,

順便去體驗一下之前非常瘋迷的running man主題館,

可以提前用kkday 或是klook 購買,沒有特別推哪一個,

哪一個便宜或是優惠多就買哪一個,晚上就去五六島天空步道、

海雲台遊覽船(kkdayklook都有賣),還滿推薦的,大約1500台幣左右

剛好碰到海雲台燈節,雖然拍照拍起來不好看,但是現場其實非常美。

【釜山自由行】韓國釜山六天自由行攻略:2020必玩景點+美食推薦+行前準備,跟我一起玩釜山吧!

【釜山自由行】韓國釜山六天自由行攻略:2020必玩景點+美食推薦+行前準備,跟我一起玩釜山吧!

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第三天就去甘川文化村(韓服體驗、會動的相冊),

韓服原本以為會很貴,但是其實伍佰就有找,不建議租到2~3小時,

其實1小時就夠了,那邊真的很值得去拍照,但是要逛真的沒有什麼地方可以逛,

行程大約45分鐘~1.5小時即可,

之後中午就回到南浦洞,因為要看 14點的影島大橋開橋儀式,

建議提前10分鐘去卡位,看完之後也可以在附近的樂天超市買一下東西,

那邊的百貨有很多店家都很值得逛一下,當天大買特買立刻就將一半的韓元都花光了,

晚上就在附近的烤腸店覓食,雖然很貴一人吃了1000多台幣,

但是非常值得,大家一定要體驗看看,焦香焦香的脆烤腸,一點都不油膩。

【釜山自由行】韓國釜山六天自由行攻略:2020必玩景點+美食推薦+行前準備,跟我一起玩釜山吧!

 

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第四天出發前往白險灘文化村,這好像是最近突然爆紅的網紅景點,

如果有時間可以去一趟,沒時間的話其實可以不用去,

是一條沿著江的步道,悠閒地走到一個隧道那邊就可以拍照返回,

下午去南浦洞、罐頭市場,

這邊真的可以好好逛一下,有非常多海鮮與小小雜貨,

當然都到釜山了一定要吃海鮮,雖然我們相信店員點了一個很奇怪的魚,

一條大淤800台幣,但是那一條魚切出來的生魚片跟橡膠一樣,咬都咬不動,

旁邊的阿珠馬,看我們一直眺望遠方,就問我們要吃他們的嗎?

不要臉的我們就說好,然後要拿我們的跟他們交換,阿珠馬就說,

那一種魚沒有人吃,拒絕了我們……

傍晚就去草梁168(故事路)看夜景,其實釜山的夜景很棒,重點是旅途雖然充實但是不會趕。

【釜山自由行】韓國釜山六天自由行攻略:2020必玩景點+美食推薦+行前準備,跟我一起玩釜山吧!

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【釜山自由行】韓國釜山六天自由行攻略:2020必玩景點+美食推薦+行前準備,跟我一起玩釜山吧!

最後一天因為要回台灣了,所以就更鬆一點,

畢竟最後還要把戰利品都收起來,

一大早先去西面 Spotlight拍證件照,個人認為要等非長久,

不過品質還不錯,但是店員的態度不是很好,

google有相關評價可以參考一下,不會很貴大約500~700台幣,

也會給你照片的檔案,但是你要主動跟他要,中午就西面逛街+廣安大橋就結束了這一趟旅程。

【釜山自由行】韓國釜山六天自由行攻略:2020必玩景點+美食推薦+行前準備,跟我一起玩釜山吧!

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相關參考連結:

我住的民宿

地址:부산 연제구 연산6 1928-7 건솔마을 402

부산시 연제구 쌍미천로 45번길 62

 

釜山 蓮堤區 蓮山6 1928-7 乾率村莊402

地鐵 3號線 물만골역水滿谷站 2號出口 步行4分鐘

 

海雲台燈節

https://www.facebook.com/895467800629178/posts/1526958720813413?d=n&sfns=mo

 

遊覽船

https://yaya050138.pixnet.net/blog/post/239905999-韓國釜山%7C%7C海雲台尾浦觀光船%7C%7C廣安大橋五.

 

五六島天空步道

https://sally1017.pixnet.net/blog/post/459962842

 

海景咖啡廳

https://www.facebook.com/1162943920391500/posts/2967096399976234?d=n&sfns=mo

 

影島吐司

https://www.facebook.com/446370949128889/posts/861075767658403?d=n&sfns=mo

 

草梁煎餅

https://www.facebook.com/100036117513617/posts/154008079146442?d=n&sfns=mo

 

罐頭市場

https://www.facebook.com/100036117513617/posts/161222678424982?d=n&sfns=mo

 

罐頭市場2

https://www.facebook.com/100036117513617/posts/154995332381050?d=n&sfns=mo

 

草梁故事路

https://www.freeatkorea.com/m/km-article-01.php?ksn=19228&n=35396

 

草梁故事路2

https://www.facebook.com/100036117513617/posts/164057928141457?d=n&sfns=mo

 

影島大橋網美照

https://www.facebook.com/100036117513617/posts/150746446139272?d=n&sfns=mo

 

影島大橋 開橋儀式

https://nancyik2001.pixnet.net/blog/post/224692034

 

西面逛街

https://tloveq.pixnet.net/blog/post/44703964

 

廣安大橋

https://www.google.co.kr/search?q=廣安大橋&client=safari&hl=ko-kr&prmd=minv&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=2ahUKEwihlKqB5ebmAhUOBKYKHeIgD_EQ_AUoAnoECA8QAg&biw=414&bih=622

 

特色咖啡廳

https://twitter.com/tamra_foodmap/status/1105798596614451200?s=21

 

鮑魚粥

https://alina00.com/jejuga-busan/

 

오막집烤腸

https://m.blog.naver.com/jini__0815/221313647410

 

酷派 X 國內CP值最高住宿優惠|酷派

王樣 X 痞客邦 【水之王者】加入LINE好友輸入優惠碼「PIXNET」即享95折 | 王樣

KKday X 多元精選活動 | KKday

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板橋美食 │  肚肚餐室doo doo hungry │江子翠、新埔平價網紅餐廳 │好吃不貴,拍照又好看!!

板橋美食 │ 肚肚餐室doo doo hungry │江子

今天跟同事路過江子翠的時候,被這一家肚肚餐室doo doo hungry給吸引,感覺超像網紅打卡拍照店,剛好這一區域附近比較少餐廳,所以先google 查看一下評價與評分,發現獲的了4.2 / 5分,以google的評分來說算高,並且則數有多達873則,另外外送平台的分數更高,有4.8 / 5分,正常來說外送的評分都給的比較嚴厲。

板橋美食 │ 肚肚餐室doo doo hungry │江子

肚肚餐室Doo Doo Hungry 

地址:新北市板橋區文化路二段125巷38號

營業時間:每日 11:00–14:00 及 17:00–20:00(週二公休),收客到 19:30

連絡電話: 02 8259 5189

肚肚餐室Doo Doo Hungry 臉書

肚肚餐室Doo Doo Hungry IG

板橋美食 │ 肚肚餐室doo doo hungry │江子板橋美食 │ 肚肚餐室doo doo hungry │江子

進去可以看到空間寬敞,並且擺設都相當有風格,一進去當然先被標語給吸引到,腹肌不可愛,肚肚才重要,表示店家對於自己的餐點非常有信心,基本上店家中午時段我們去的那一天有坐滿8成,表示滿多熟客去吃,應該可以算是巷弄美食。

板橋美食 │ 肚肚餐室doo doo hungry │江子

首先店員會先詢問是否來過,並且簡單的介紹一下餐點,之後可以用前方的自動點菜機點餐,或是直接掃描qrcode點單,我自己是比較喜歡這一種風格,因為不會有店員再旁邊等到我思考的壓迫感,然後要加點也可以直接送單。

板橋美食 │ 肚肚餐室doo doo hungry │江子

板橋美食 │ 肚肚餐室doo doo hungry │江子

點完單後,店員還會細心的提醒後面有自助飲料可以無限暢飲,另外套餐附的湯也可以無限供應,我自己是覺得整體服務上都算貼心!!

板橋美食 │ 肚肚餐室doo doo hungry │江子

我自己去網路上爬文都會先看菜單,所以自己來寫文當然先雙手奉上肚肚餐室doo doo hungry的菜單拉!!

板橋美食 │ 肚肚餐室doo doo hungry │江子

板橋美食 │ 肚肚餐室doo doo hungry │江子

板橋美食 │ 肚肚餐室doo doo hungry │江子

今天跟同事一起消費的是黃金流沙老油條勁麵、肚肚雞飯(蔥鹽)、雞佛拌麵、人蔘燉雞湯,我只能說我們真的是吃超級飽走出去,我跟同事都覺得下午上班會睡著,而且真的原本沒有的腹肌都變成大肚肚了!!

板橋美食 │ 肚肚餐室doo doo hungry │江子板橋美食 │ 肚肚餐室doo doo hungry │江子

肚肚雞飯(蔥鹽)

雞肉每塊都是厚實雞胸肉,口感嫩而不柴,配上蔥鹽清爽不膩,不是重口味的口感,很適合上班族中午晚餐來吃,低GI的搭配絕對不讓你失望,裡面還附上了一顆溫泉蛋,蛋黃金黃鮮嫩,飯的量蠻多的,是走健康風的紫米,紫米非常有Q勁,飽足感十足。

板橋美食 │ 肚肚餐室doo doo hungry │江子

並附贈了一碗豚骨清湯,很下飯,齒留豚骨香,一口接一口,而且老闆超佛心,可以免費續湯!!!這麼好喝的湯居然是免費續,太棒了吧,很符合台北冬天天氣冷的需求~~

板橋美食 │ 肚肚餐室doo doo hungry │江子

黃金流沙老油條勁麵

這一碗麵看似平平無奇,吃下去第一口就知道非常厲害,尤其是老油條根本畫龍點睛,增加了酥脆的口感,最厲害的莫過於麵體,我終於知道為什麼這一盤叫做黃金流沙老油條勁麵,原本還想要問店家什麼是勁麵,吃完之後應該就是有嚼勁的麵,我只能說名不虛傳!!

板橋美食 │ 肚肚餐室doo doo hungry │江子

我跟我同事硬要挑選的話,應該就是這一盤第一名了,其他品項也都非常好吃,下方再跟大家介紹,另外套餐中附的泡菜,店家說會輪著替換,今天剛好輪到黃金泡菜,剛好可以解掉一些膩感,非常清爽。

板橋美食 │ 肚肚餐室doo doo hungry │江子

另外因為吃到辣椒,所以中間我們先差播一下,肚肚餐室doo doo hungry的調料區,我覺得以普通餐館來說,第一很全面,第二很整潔,可以看到有多種辣椒、蔥、酸菜、蒜.....(題外話鬼椒是真的辣,但吃起來也非常爽)

板橋美食 │ 肚肚餐室doo doo hungry │江子

板橋美食 │ 肚肚餐室doo doo hungry │江子

我自己是都有搭配著加,雖然這一次沒有點滷味,但是我必須說酸菜必須吃!! 超級好吃,而且搭配辣椒我覺得可以讓麵有第二層味道,酸甜辣的口感都有,下一次去肚肚餐室一定要點滷味搭配一下!!

板橋美食 │ 肚肚餐室doo doo hungry │江子板橋美食 │ 肚肚餐室doo doo hungry │江子

雞佛伴麵

冬天到了,想吃上暖活補血補氣的餐點嗎?那就別錯過胖胖餐室期間限定的雞佛伴麵,剛聽到雞佛,是我想的那個嗎?這麼昂貴的東西會出現在平價的餐廳裡嗎?

沒錯,他就出現在胖胖餐室裡,而且雞佛伴麵絕對是取暖的好夥伴,一排排的雞佛列在碗裡,老闆真的是足甘心的,下重本在這道料理上,也附上了一顆溫泉蛋!!!

板橋美食 │ 肚肚餐室doo doo hungry │江子板橋美食 │ 肚肚餐室doo doo hungry │江子

雞佛咬下去,他的皮超Q,Q到我以為在吃豬大腸的皮,而且我沒吃過雞佛,沒想到雞佛沒什麼腥味,而且上網查才知道原來雞佛中有富含高蛋白質,適量吃雞佛也能提高蛋白質的攝取,有需要補充蛋白質且喜歡嚐鮮的人,可以點看看來吃看看~~

板橋美食 │ 肚肚餐室doo doo hungry │江子板橋美食 │ 肚肚餐室doo doo hungry │江子

再來就是嚐嚐他的麵食,麵食配上新鮮麻油,而麵是Q彈有嚼勁的麵體,他的麵體屬於中等不會太細也不會太粗,他伴隨著麻香油的味道一起吃下去,全身就暖活了起來,配上雞佛,沒想到麵跟麻油會這麼搭,就一口接一口的把他吃完了,還可以再喝上店家提供的免費湯品,絕對會讓人大快朵頤,今年的寒冬終於找到地方取暖了,快來胖胖食堂一起度過寒冬吧!

板橋美食 │ 肚肚餐室doo doo hungry │江子

最後當然就是用人蔘雞湯作為收尾,原本以為附餐的湯非常美味,才發現少了這一個人蔘味差別很多!! 喝下去真的全身暖了起來,而且裡面的雞肉也很多塊,重點不會太老,相當划算!

板橋美食 │ 肚肚餐室doo doo hungry │江子

最後別忘了餐盤要自己回收喔!!

我只能說這絕對是我會二訪的店家,下方再附上一次相關資訊,有興趣的人可以參考喔~

肚肚餐室Doo Doo Hungry 

地址:新北市板橋區文化路二段125巷38號

營業時間:每日 11:00–14:00 及 17:00–20:00(週二公休),收客到 19:30

連絡電話: 02 8259 5189

肚肚餐室Doo Doo Hungry 臉書

肚肚餐室Doo Doo Hungry IG

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【新北耶誕城】板橋新埔周邊美食|義饗世界義大利麵|寵物友善,

【新北耶誕城】板橋新埔周邊美食|義饗世界義大利麵|寵物友善,桌遊小聚好去處

最近剛好有機會去板橋耶誕城晃晃,今年耶誕城超級漂亮,可能因為疫情解封,所以人潮超多,整體除了巨型聖誕樹外,還有大型LED展覽,超級值得去打卡拍照,另外也有滿多小攤販擺攤,滿滿的手工藝品。

【新北耶誕城】板橋新埔周邊美食|義饗世界義大利麵|寵物友善,

剛好逛累了,打開GOOGLE MAP想要來搜尋一下美食,發現了這一家義饗世界義大利麵,主要是先被GOOGLE 超高評分給吸引,一共有339則評分,而且獲得了4.9/5分的高分,當然還是要點進去看一下評論,才可以知道是不是認真評價,基本上評論都滿正面。

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簡單放一下店家資訊:

義饗世界義大利麵

地址: 新北市板橋區文化路一段270巷3弄40號

交通資訊:

⚫捷運-新埔站2號出口,步行約5分鐘。

⚫機車-店門口有機車專屬停車場。

⚫汽車-對面花市,走路約3-5分鐘。

電話: 0908-258-287

營業時間: 週二-週日11:30-21:00(最後點餐20:30);週一公休

【新北耶誕城】板橋新埔周邊美食|義饗世界義大利麵|寵物友善,

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首先進到餐廳,可以看到整體非常舒服寬敞,不會有那一種很多座位的壓迫感,感覺路都大條很多,也不用擔心講話太大聲影響到其他客人,當然還是要保持一定的音量。

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另外看到貓咪在店裡走來走去千萬不要驚訝。貓咪非常很親人,重點是店裡面還有大大的貓籠,裡面還有一隻更小的貓咪,超級可愛。

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接下來是菜單的部分,我自己去一家店之前都會先爬菜單,當然自己來寫的時候,也一定會幫大家附上。

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首先是湯+麵包的部分,他的麵包不是普通的麵包,而是那一種有淡淡起司味的麵包,另外他的玉米濃湯,不是那一種有濃厚奶油味的玉米濃湯,比較像是喝出馬鈴薯原味的湯,我認為這兩種搭在一起非常適合,完全不會膩,還真的有開胃的感覺。

【新北耶誕城】板橋新埔周邊美食|義饗世界義大利麵|寵物友善,

再來是沙拉的部分,好像是60塊還是70塊,兩個人分剛剛好,整體來說我覺得也是非常開胃,重點是可以吃得出來菜非常新鮮,而且蟹肉棒也滿好吃的,之前都沒有吃過這樣的沙拉。

【新北耶誕城】板橋新埔周邊美食|義饗世界義大利麵|寵物友善,

今天主餐是點了椒麻奶香(雞肉)+套餐B湯+麵包+紅茶,以這樣的份量我是覺得超級划算,南洋香辣蟹店家有提醒是中辣的程度,因為我本身非常喜歡吃辣,所以一聽到店家推薦,直接就決定是他了!!

【新北耶誕城】板橋新埔周邊美食|義饗世界義大利麵|寵物友善,

那一顆半熟蛋,真得煮的恰到好處,蛋黃微熟,戳開來蛋黃是緩緩的流出來,然後與麵體包裹再一起,剛剛有提到這一款偏辣,蛋剛好將部分的辣味降低,將整體的味道融合再一起,真的超級好吃,不然就是太餓了XD。

【新北耶誕城】板橋新埔周邊美食|義饗世界義大利麵|寵物友善,

雞肉的部分也非常大塊,原本很怕這一種雞肉會很柴,但是完全沒有,但也沒有到很軟嫩,我覺得是洽當適中的那一種,另外配菜花椰菜的部分,吸滿了醬汁超好吃,應該算是我近期吃到義大利麵排名非常靠前的一餐。

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另外一盤是我同事點的南洋香辣蟹(海鮮),有著濃郁的麻香,不敢吃辣的朋友,不用擔心 ! 

因為他不辣口,反而會被海鮮的鮮甜給包覆,舌尖的每一口都是滿滿的醬香,海鮮的份量算是滿多的,另外新鮮程度也很夠。

【新北耶誕城】板橋新埔周邊美食|義饗世界義大利麵|寵物友善,

當然那一顆蛋也是非常厲害,同事吃完也一直跟我誇獎,我也有偷去吃一點海鮮,真的都滿新鮮,還有一股淡淡的鮮甜味,而且麵體也都被被醬汁包覆,這也是我覺得這一家義大利麵好吃的地方~

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最後因為朋友生日,所以看到一個東西名稱很有趣,我們就決定點來當作慶生小確信,摩天輪炸物拼盤,沒有想到真的是摩天輪,感覺很適合在玩桌遊的時候,大家來上一個。

【新北耶誕城】板橋新埔周邊美食|義饗世界義大利麵|寵物友善,

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裡面的配料有薯條+雞柳條+雞肉多納之+雞米花和起司薯球,份量也很足夠,真的是好吃又好拍,搭配後面的粉紅色牆壁,我自己覺得炸物的部分都滿特別,例如雞柳條有淡淡的檸檬香,起司薯球裡面的起司味道也非常濃郁,真的非常滿足,我跟我同事都在想吃這麼飽怎麼辦。

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最後是飲料的部分,我點的是奶蓋紅茶,這一家的奶蓋不是那一種玫瑰鹽的鹹味,而是淡淡的椰奶香,我自己覺得搭配起來很好喝,而且也不會搶掉紅茶的風采。

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我同事喝的是咖啡拿鐵,淡淡的咖啡味配上濃濃的奶味,他說一個字順,因為有些地方喝到的可能會有一點苦澀感,這一杯完全沒有!!

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整體來說從餐點的份量,如果單點的話,女生用餐可以吃很飽,男生如果搭配濃湯&沙拉,也可以吃得很飽 ! 上班族如果不想要亂點下午茶,來這邊吃一餐,可以抵1.5餐。

跟周邊餐點比起來,CP值也絕對夠高 !所以不用擔心,吃不飽,又或是口味很雷。另外在店貓的照料下,會吃得很放鬆很優閒很療育 ! 最後再放一次相關資訊給大家參考摟~

【新北耶誕城】板橋新埔周邊美食|義饗世界義大利麵|寵物友善,

義饗世界義大利麵

地址: 新北市板橋區文化路一段270巷3弄40號

交通資訊:

⚫捷運-新埔站2號出口,步行約5分鐘。

⚫機車-店門口有機車專屬停車場。

⚫汽車-對面花市,走路約3-5分鐘。

電話: 0908-258-287

營業時間: 週二-週日11:30-21:00(最後點餐20:30);週一公休
 

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2023高CP軍規運動智能手錶│IP68防水抗震 IPS螢幕

最近因為要去爬奇萊南華,所以在挑選配備,但因為小資族的我當然要貨比三家,看到了滿多人推DTA-WATCH這一個品牌,價錢都在1000-2000左右,所以就認真看了一下,下面再跟大家分享我的實測結果。

2023高CP軍規運動智能手錶│IP68防水抗震 IPS螢幕

我自己是從蝦皮上購買,大約3天就收到貨,超級快速!! 另外包裝的部分也很牢固,打開包裝可以看到主機、錶帶、磁吸充電線、說明書,我覺得麻雀雖小但五臟俱全,重點是感覺送人也很可以,因為整體來說很有質感。

2023高CP軍規運動智能手錶│IP68防水抗震 IPS螢幕

首先先說說當初在挑選智能手錶的時候首要考量就是價錢,希望可以壓在2000以內,另外就是要有很多種運動模式功能,因為除了這一次爬山需要,還有平常健身、慢跑等等用途,最重要是因為剛好有在減酯,需要計算熱量。

2023高CP軍規運動智能手錶│IP68防水抗震 IPS螢幕

接下來當然就是好看程度與質感,這一點我自己認為沒有話說,另外這一款有三種顏色可以挑選,叢林綠/大地黃/午夜黑,我自己當初是在叢林綠、大地黃中挑選,因為平常我穿衣服喜歡穿黑色,所以戴黑色手錶可能沒有這麼明顯,所以最後挑了叢林綠,以下直接放圖,我自己認為搭起來滿好看的!!

2023高CP軍規運動智能手錶│IP68防水抗震 IPS螢幕

接下來就直接連接教學,其實整體很簡單,因為你就直接打開手錶他會跳一個二維碼,你只需要安裝下載連接就可以,我自己實測下來大約30秒就搞定,而且我覺得這一台的藍芽功能應該很強大,我每一次一開藍芽都會超快速配對成功,比我的藍芽耳機還要快速!!

2023高CP軍規運動智能手錶│IP68防水抗震 IPS螢幕

接下來就是我最愛的部分,運動模式這邊也可以直接連接GOOGLE MAP,你可以知道你的路線與配速還有當下的心律,大家也都知道台北常下雨或是運動一定會流汗,所以這一類產品我認為基本的防水功能是一定要有的,目前幾次運動下來基本上可以確定IP68防水抗震是沒有問題,完全相符!!

2023高CP軍規運動智能手錶│IP68防水抗震 IPS螢幕

另外還有很適合我的配備,就是鏡面使用礦物玻璃材質,更透光且兼具耐磨抗滑刮,這一點我原本還有點怕,因為我自己屬於很容易破撞的人,目前這14天下來,看起來還完好如初,所以不需擔心錶面受損。

2023高CP軍規運動智能手錶│IP68防水抗震 IPS螢幕

其餘功能我就不一一介紹,基本上還有語音、訊息、睡眠等等,這些基本上都是會用到,但不得不誇就是電池的部分,滿滿的400 mAh,官網是說可以三十天不用充電,我自己因為有連藍芽,目前大約14天電池還剩下46%,基本上也滿符合官網的說法。

2023高CP軍規運動智能手錶│IP68防水抗震 IPS螢幕

另外充電的部分採用磁吸充電,我自己覺得非常方便,攜帶也方便,更重要的是充電速度也非常快,簡單來說這一款手錶基本上就是非常高CP值,我自己認為我的需求都可以滿足,自己也用了14天左右,非常推薦,以下放參考連結,大家有興趣可以自行去逛逛喔~

https://www.dtaudio.tw/SalePage/index/8793673

 

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「2023年吃到飽回本攻略」業者絕不會告訴你的6個「吃回本吃法」! 只要懂得這樣吃,一定可以拚回本...

吃到飽」餐廳和自助餐在當今的餐飲市場中非常受歡迎。然而,從專業的觀點來看,有一些關於「吃到飽」餐廳的技巧和策略,業者並不會公開告訴你,但這些策略可以幫助你在享受美食的同時,合理地拚回你的用餐成本。以下是我們整理的七個「吃回本攻略」,讓你更有技巧地品味各種美食:

1. 聚焦於高價值食物: 在自助餐中,有些食物比其他食物更具價值。選擇高價值的食物,如海鮮、烤肉、特別的料理等,以確保你獲得更多物有所值的美食體驗。

2. 控制食量: 不要貪多嚼不爛,盡量避免將大量的食物堆滿你的盤子。反而,多次品味小量的不同菜餚,以充分體驗各種口味。

3. 善用午餐時段: 通常,午餐時段的「吃到飽」價格比晚餐時段更實惠。如果你的目標是拚回本,可以考慮在午餐時段前往。

4. 選擇平日用餐: 週末和節假日的「吃到飽」價格通常較高,而平日價格相對較低。計畫在平日享用自助餐,以節省一些開支。

5. 適量飲料: 餐廳通常會提供無限供應的飲料,但要小心不要因此而過度飲用。飲料也會佔據你的胃部空間,減少你品味美食的機會。

6. 分享美食: 若與朋友或家人一同前往「吃到飽」餐廳,考慮點選不同的菜餚,然後共享。這樣可以嘗試更多種類的美食,同時控制食物的浪費。

7. 選擇高評價餐廳: 在選擇「吃到飽」餐廳時,查閱網上評論和評分,選擇口碑較好的餐廳,以確保你的用餐體驗更具品質。

這七個策略可以幫助你更明智地在「吃到飽」餐廳用餐,既滿足味蕾,又不至於花費過多。記住,品味美食的同時,也要理性地拚回你的飯錢。祝你享受愉快的用餐體驗!

「2023年吃到飽回本攻略」業者絕不會告訴你的6個「吃回本吃法」! 只要懂得這樣吃,一定可以拚回本...

 

在享受自助餐時,掌握一些策略和技巧是必不可少的,以確保您能夠最大限度地品味各種美味,同時不至於將用餐成本搞得太高。以下是我們整理的「吃垮計劃」的七個步驟,讓您在自助餐廳中能夠充分享受美食的同時,也節省費用:

「2023年吃到飽回本攻略」業者絕不會告訴你的6個「吃回本吃法」! 只要懂得這樣吃,一定可以拚回本...

1. 水果: 開始您的自助餐之旅時,先享受一些水果,如西瓜、蘋果、鳳梨、奇異果和火龍果等。水果在食用後約30分鐘內開始消化,因此在用餐前半小時享用水果是最健康的時間。這不僅有助於您的消化,還有助於開胃,為之後的美食饗宴打下良好的基礎。

「2023年吃到飽回本攻略」業者絕不會告訴你的6個「吃回本吃法」! 只要懂得這樣吃,一定可以拚回本...

2. 生鮮食品: 接下來,不要害羞,直奔海鮮區。鮪魚、鮭魚、北極貝等海鮮類食品需要更長的時間在人體中消化,大約兩個小時。因此,在享用水果後,毫不遲疑地品味新鮮的海鮮。不要錯過品嚐生魚片,這是拚回成本的絕佳選擇。

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3. 各種海鮮: 在享受完生鮮食品後,您可以轉向其他海鮮選擇,如螃蟹和龍蝦等。毫不猶豫地多品嚐,不要為了面子而節制,這也是回本的關鍵。這一步結束後,您應該已經開始開胃,同時成本也有望回收。

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4. 各種肉類: 接下來,您可以開始品味各種肉類,如牛肉和羊肉。吃過這些之後,您可能已經感到飽足,這是轉向更健康選擇的時候。

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5. 沙拉: 您需要一份沙拉來平衡前面的大餐。千萬不要以為這就結束了,您還有更多要品味的美食!

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6. 主食: 還有主食等待您的品味。您可以試試一些意大利麵等選擇,但請避免大量食用米飯,因為這可能會讓您感到過飽。儘管如此,別急著離開,還有點心和冷飲等等等待您享用。

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7. 冷飲: 最後,您可以品嚐冰淇淋或其他冷飲,同時輕鬆聊天,回味一下整個用餐體驗。讓服務員看到您品嚐了一盤又一盤的美食,為您的吃垮計劃畫下完美的句點。

最後,我們要強調幾點:

請按照順序進食,不要大雜燴。

少喝碳酸飲料,以免佔據胃部空間。

如果您還未吃飽,可以進行第二輪,但請謹慎以免引起餐廳老闆的不悅。

希望這份「吃垮計劃」能幫助您充分享受自助餐廳的美食,同時也能理性控制開支。願您在美食的世界中度過美好的時光!

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2023年最新學習手相的神奇之處:相學觀測技巧讓你眼睛為之一亮,驚人的準確度讓你目瞪口呆!

以下將為您道出手掌上所隱含的秘密線條與紋路所帶來的意義,並透露未來運勢的暗示。望您在閱讀過程中,得以覺得輕鬆愉快,同時也多了一份心靈的娛樂。男士的奇蹟藏於左掌,而女士的線索則蘊藏於右掌,請繼續專心觀看...

1.生命線 - 亦稱為生命紋

生命線

自大拇指與食指之間的掌邊起始,蜿蜒向手掌底部延伸。切記生命線的長短並非揭示壽命長短,而是闡釋生命力的堅韌或脆弱。故有生命線其實宜稱之為「生命力紋」。若生命線長、深、紅潤者,則生命力強健,對抗疾病之能力高,罹病緣輕。相對而言,紋路較淺、薄弱者,則生機稍嫌疲乏。紋路較粗者,適宜於勞力勞作或運動;反之,紋路較細者,聰穎過人,適宜智者運用。若生命線環繞之掌丘範圍廣大,生氣活力充沛,愛意濃烈;範圍較小者,則顯得嬌弱,易致疲憊。若生命線開端(鄰近掌邊處)呈現環狀紋,童年時期或多或少身體欠安。若生命線終點如飄帶,請提防晚年身體之疾。若生命線上出現島形紋,則指涉特定時期或某次住院之經歷,島形之大小則闡釋病情輕重與療程之長短。

2. 智能線 - 亦稱為腦紋

智能線

乃掌相之中至為重要者,於中國手相中被視為自我之象徵,又有「人紋」之美名。其起始點與生命線相同,向小指方向蜿蜒,並以停留於無名指與小指指縫之處為最佳。智能線過短,智識或有所欠缺;過長則可能過於精明。智能線之深度及細微乃為最佳,象徵著思維專注,智慧敏銳。如智能線上出現島形紋,則指涉思維不專注、記憶力減弱或頭腦受損。若智能線起始呈現鏈狀紋,乃外在環境對求學之影響。當智能線與生命線起始點一同,隨後才稍稍分開,表示性格較內向、謹慎,考慮深思熟慮。若起始點相連之段落過長,或許有所多慮,易感猶豫。而當生命線與智能線起始點緊密相連並隨即分開,則表示果斷,能靈活應變。若兩線起始點分離遠距,象徵著大膽、外向,無所畏懼。若起始點分離超過半公分,則意味著衝動,常常未經深思熟慮。

3. 感情線 - 亦稱為天紋或父紋

感情線

自小指底下的掌邊處開端,蜿蜒向食指方向延伸,宜停留於食指與中指指縫處為最佳。若感情線持續前行至食指底下,則表徵心靈層面之愛;若向中指底下發展,乃肉體層面之愛,較不重視美好誓約。若感情線向下彎曲,代表愛情中可能任性,不擇手段。若感情線長而且有下彎分叉,象徵著情感可能導致牺牲。感情線愈深愈細者,情感愈為細膩;反之,感情線愈粗愈淺,則表徵情感較為粗糙。感情線之開端處(靠掌邊)若上下均具有羽毛狀的斜紋,則顯示此人充滿熱情。若只在線下發現羽毛紋而線上無,則為機智線,暗示反應敏捷,善於應變。感情線若呈現鏈狀紋,則表示情感多愁善感。感情線上若出現島形紋,例如在無名指底下,代表眼睛或視力方面可能存在問題,如近視、弱視或閃光現象。若島形紋出現於其他位置,則意味著感情上可能有所困擾。感情線若斷裂,象徵著感情受到重大打擊。

4.  婚姻線 - 位於小指底下的掌邊

婚姻線

處於小指與感情線之間,有的人僅具一條,而有些人則多了數條紋路。紋路數量並非最重要,通常會有一條較深的紋路。若擁有兩條深度相等的紋路,則需警惕可能卷入三角關係。若婚姻線多達六條以上,且難以確定主要紋路,可能導致婚姻關係相對混亂。婚姻線越長,對於伴侶的要求愈高,可能導致婚姻中的壓力。若婚姻線超越無名指底下並連接太陽線,則可能帶來良好的親家緣份,帶來財富與聲望。若婚姻線突破太陽線,則可能導致負面效應,影響聲望與財富。若婚姻線尾端呈現分叉,則有分手可能性。若出現島形紋,可能因某些原因而分居。婚姻線尾部向上彎曲,則意味著缺乏結婚意願。

5.  事業線 - 自手掌底部向上升的紋路

事業線

有的人可以直抵中指根部,也被稱為「命運紋」。有些事業線不是一條直線,而是中斷和連續數條,暗示工作不穩定,或經常轉換工作環境。若事業線上升至智能線(腦紋)就停止,則表示工作因自己的智慧而停滯。若上升至島形紋而停止,則意味著工作因感情問題而受阻。若出現兩條事業線,則可能兼職或發展另一份事業。

6. 太陽線 - 在無名指底下的直線

太陽線

與事業線平行,若太陽線成雙的,稱之為「名望紋」,表示在社會上具有良好的聲望。太陽線若過多,可能興趣廣泛,但易分散注意力。太陽線上出現島形紋或十字形紋,皆表示可能影響聲望或財富。

7. 健康線

健康線

即位於小指底下,向生命線方向延伸的紋路,實則可稱為「不健康紋」。因為真正健康者並不擁有健康紋。健康線若中斷不連續,可能代表腸胃消化不佳;若呈現鏈狀紋,則可能與呼吸系統相關。若島形紋出現在紋路頭部,則可能指涉喉嚨或頭部健康問題;若出現在紋路尾部,可能與泌尿系統有關。

8.  創作線

創作線

位於無名指和小指指縫下方的兩條斜紋,代表此人具備研究和創作的才華,適宜從事研究、寫作、繪畫等創作領域,必將獲得一定的成就。

9.  財富線 - 位於大拇指的第二節

財富線

不論是橫紋或直紋,紋路愈多,代表財富累積愈多。

其它線條與紋路

還有許多其他線條和紋路可供研究,它們亦可提供關於您生活的有趣洞察。

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講結論,就是詐騙!!!

(1)廣告連結並非麥當勞、KFC的官方活動頁面,而是詐騙的釣魚網站。

(可以確認那一個頁面的網址是否正確例如麥當勞 https://www.mcdonalds.com/tw/zh-tw.html、

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或是肯德基 https://www.kfcclub.com.tw/) 

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(2)點進去會誘導你付費刷卡,騙取個資而後盜刷信用卡。(真的做得很像,但就是假的XD)

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讓我告訴你們一個關於網路詐騙的故事,充滿了教訓與警示。這些事情,確實是值得我們每一位關注,因為保護我們的財富和資訊是非常重要的。這個故事是關於經馬里克確認後,我們發現一些東西並不是麥當勞的官方網站。

這背後的手法實際上是在利用釣魚網站來欺騙人們,尤其是那些可能有些緊張或不太熟悉網路風險的人。釣魚網站的運作方式非常狡猾,通常是偽裝成官方網站,以此引誘人們提供他們的信用卡個人資料。

而這個故事的下一章,就是當民眾進一步根據假網站的指示,輸入了信用卡持有人的姓名、手機號碼、地址以及電子郵件等個人資訊。我們必須清楚地明白,這樣的行動將可能導致嚴重的後果。

因此,朋友們,這是一個強烈的提醒,我們要時刻保持警惕,不僅僅是在股市和商業世界,而是在我們的數位生活中。不要被這些狡猾的詐騙手法所蒙蔽,要時刻檢視、確認並驗證網站的真實性。守護好你的個人資訊,是我們每個人的責任。」

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「嗨,朋友們,我想跟你們談談網路安全的事情。你知道,在這個數位時代,我們所享有的便利同時也帶來了一些風險。所以,我要強調一個重要的原則:除了謹慎避免點擊不明的網站連結,更要確保你正確無誤地輸入官方網址,千萬不要隨便填寫你的個人資訊。

而如果,哦,假設已經有一次不小心,你誤打誤撞地把你的信用卡資料輸入進了一個偽裝的麥當勞網站,別慌亂。事實上,這是一個常見的詐騙手法。如果你曾經這樣做過,那很可能你的個人資料正飄在某個釣魚網站上,等著被不肖份子利用。

但請聽好,這絕不是世界末日。以往,警方向我們提供了明智的建議。如果你發現自己已經誤填信用卡資料,唯一的正確行動是迅速與發卡銀行取得聯繫,要求立即封鎖你的卡片。這樣,你就能迅速阻止任何不法分子進一步濫用你的資金,避免損失進一步擴大。

因此,記住,朋友,網路安全和財務安全同樣重要。保護你的個人資訊就如同保護你的錢袋一樣,要謹慎小心。願你能遠離網路詐騙的陷阱,過著安心又穩健的生活。」

【詐騙】臉書FB廣告中的麥當勞、KFC套餐即享券連結?是真優惠,還是會盜刷信用卡呢!! -肯德基、麥當勞套餐券不用50元?

#臉書優惠券 #麥當勞套餐僅35元  #麥當勞99元優惠詐騙 #肯德基、麥當勞套餐券不用50元?

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First of all, I want to share with you the Youtube downloader that I have spent money to buy Youtube下載器 

The free ones are actually enough, but because some will be compressed to the quality,Or it is impossible to edit directly and quickly, which increases my workload,So we will buy a more complete plan,So is it worthwhile to buy a complete solution, let us continue to read...

Youtube By Click 評價
 

I purchased ByClick Downloader myself,In addition to being able to download Youtube, you can also download videos such as FB, IG,It can be said that it is very complete!! In addition, this function attracts me the most.That is, you can edit directly through By Click. I tried it out for a day first.

Later, I found out that you can have a life-long experience for a small amount of money, only about NT$300.

Youtube By Click sometimes does promotions, and the cost is not necessarily the same every time you see it. There are two types of fees, one-year and lifetime editions, and the prices are as follows

Youtube By Click for one year: $7.99

Youtube By Click Lifetime Edition: $9.99

Compared with the one-year version, it is very uneconomical. If the US$9.99 is converted into Taiwan dollars, it is about 300 yuan.

Here I use a few pictures that I actually use, the focus is on very user-friendly design,

It is very simple and quick to operate. First, you can go to ByClick Downloader to download the software.

The installation process only needs to go to the next step. After the installation is complete, you will see the main interface first.

 

Youtube By Click 功能

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

It must be said here that the most powerful part of this software is that after copying the URL, a prompt will pop up.

Unlike other downloaders, you need to paste the URL and wait for detection, etc...,directly asks if you want to download, and before copying the URL,If you open Youtube By Click first,A prompt will pop up at the bottom right of the screen, which is quite convenient without even copying the URL.

 

Youtube By Click 評價

 

 

 

If you don't know where to find the video,By Click also has a built-in search function,It basically saves you the steps of searching on the audio-visual platform,Personally, I think it is very time-saving, and it is also very convenient.

 

Youtube By Click 評價

Then there is the function that makes me want to buy, By Click can directly edit the function,Because we also know that sometimes many videos have many fragments that are not what we want,Or maybe we only want a certain segment, and this part of the free version hardly has this function,Or it has this function but the image quality will be compressed,In fact, it can be unlocked permanently for 300 yuan. I think it is very convenient and worth it!!

Youtube By Click 評價

 

Download 720p, 1080p, 4K and 8K videos. Convert to MP3, MP4, AVI, FLV, WMV, 3GP, WEBM, MKV, WAV, AAC, M4A.

Download from YouTube, Facebook, Instagram, Twitter, Vimeo, Dailymotion, Youku and many more!

Download the experience now, don't forget, there are 24 hours after the installation is complete, you can try it for free

 

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Free YouTube to mp3 Recommendation

There are many youtube to mp3 tools on the Internet, but since this function is not an officially allowed service, it is normal that sometimes the conversion and download cannot be successfully performed.

At this time, you should try other tools, or wait for a while before using them. Here are some of the most commonly used Youtube to MP3 converters for everyone.

Click the link below to go directly to the official website

 

outube下載工具完整比較表

  HD高畫質 MP3/MP4 改網址下載 線上剪輯
Loader.to 4K/8K
(可播放清單下載)
MP3 Juice 僅支援MP3
Y2mate 1080P
ConvYoutube 1080P
Yout 720P
Savefrom 720P
ClipConverter 1080P
5KPlayer 1080P 僅支援MP4

[Video download] Just "change the URL" to download the video on Youtube into mp3 or mp4 files to your computer (update in 2023)!

■Method 1: Add "ss" in front of "youtube"

■方法一 : 把「youtube」前面加上「ss」

■方法一 : 把「youtube」前面加上「ss」

Method 2: Delete "youtube" and "ube" and keep "yout"
方法二 : 把「youtube」刪除「ube」保留「yout」

方法二 : 把「youtube」刪除「ube」保留「yout」

 

Download the experience now, don't forget, there are 24 hours after the installation is complete, you can try it for free

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觀察大戶都在偷買哪些潛力飆股:跟著主力操盤 擺脫韭菜宿命

觀察個股的主力動向,可以挖掘出下一檔潛力飆股,及早布局。只是台股標的超過上千檔,究竟該如何尋找?其實只要透過相關軟體輔助,就可快速知道主力目前最看好哪些個股!股票市場上充滿著各方勢力,有大股東出脫持股變現,有菜籃族隨手逢低買進,一檔標的的價格會隨著交易者們的出價與掛單量而變動。當然,資金規模越大的人越能影響市場,而主力就是一檔股票中交易張數最多的人。

聰明的讀者一定馬上就會想到,如果能預先知道主力接下來的動向,就能搭上順風車一起賺錢。然而市場上握有大量資金的人絕對不是只有一兩個,且可以選擇的標的又有上千檔,因此要怎麼知道一檔股票的主力近期是要賣還是買呢?投資人可以利用「籌碼K線」這個功能強大的看盤軟體來判斷主力動向。

2023年如何揪出關鍵券商-3步驟抓出「關鍵券商」 他跟著大戶下單賺飆股

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用 3 個指標判斷主力動向,跟著大戶操作提高勝率

第一個要認識的重要指標是「主力買賣超」。因為我們無法確切地知道是誰在大量買賣某檔股票,所以透過券商分點來拼湊出線索會是個相對可行的方式,我們藉由找出前 15 間買超最多及賣超最多的券商來觀察,「主力買賣超」指的便是將當日前 15 大買超的券商總張數與前 15 大賣超券商的總張數相減,如果是紅色(正數)的話,代表當日主力的傾向為買入;反之則是賣出,同時也可以注意買 / 賣超的量來看主力買 / 賣的力道。

由於單看這個指標只能觀察當時的多空氛圍,較難預測主力後續的行為方向,因此還會搭配另一指標「買賣家數差」一起使用,發揮最大效益。

「買賣家數差」指的是將當日買入該股票的券商家數與賣出該股票的券商家數相減,利用這個指標我們得以觀察散戶的行為是否也有籌碼集中的狀態,如果指標為綠色(負數),代表股票正往少數人手上集中,此時是多數人在賣股,而少數人在買股;反之則是分散,多數人買股、少數人賣股。

除了上述兩個指標,「籌碼集中度」也常被用來觀察主力持股的狀況。「籌碼集中度」是指特定時間內,買超前 15 名的券商總張數與賣超前 15 名的券商總張數相減,再除以成交量。這個指標可以判斷在一段時間內籌碼的變化。如果 5 日籌碼集中度大於 20 日籌碼集中度,代表主力正在看好這檔標的,並且不斷買入,才會讓短天期的集中度越來越高!

2023年如何揪出關鍵券商-3步驟抓出「關鍵券商」 他跟著大戶下單賺飆股

如果「主力買賣超」連續數日呈現正數,「買賣家數差」連續數日呈現負數,則是個很好的訊號,代表股票的主力持股占比正在提升,再以短天期的「籌碼集中度」來驗證這段時間內主力是否確實看好。若集中度也在上升,此時很可能就是個很好的進場時機。不過也有例外,像是若該檔標的已經有超過 30% 的漲幅,則不建議再採用此方法,因為股價一旦漲幅過大,自然會吸引更多交易者加入,導致難以判斷籌碼分布。

2023年如何揪出關鍵券商-3步驟抓出「關鍵券商」 他跟著大戶下單賺飆股

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0056大變革!年配改季配 網嗨「無敵月月配」組合來了 還有1隱藏版利多

為了因應存股族偏好現金流,元大投信宣布2大變革,旗下明星ETF元大高股息(0056)將正式改為季配息,除息月份訂為1、4、7、10月,預計今年7月就會首次配息,另一則是增添收益平準機制。消息一出,立刻引發批踢踢熱議,網友稱「0056+00878+00713」三檔高息ETF配息月份不同,可以組成「無敵月月配」,也有網友認為不會被二代健保吃豆腐,應該會噴爆。

元大投信指出,0056持續與時俱進符合市場需求,改為季配後,過去1年1次的除息前後進場策略,將可季季參與,且投資人不用再於「季配」與「長期穩定高息紀錄」間取捨,可透過「新0056」長期穩定參與台股指標企業配息果實,完整建立個人現金流資產布局。

2023年最新,0056兩大變革最快 7 月領息!正式改季配、納入收益平準金,還有1隱藏版利多

因應投資人對於台股ETF一年多次配息的需求,0056正式改為季配息,除息時間落在1、4、7、10月,和國泰永續高股息(00878)除息時間2、5、8、11月及元大高息低波(00713)的3、6、9、12月錯開。

元大投信指出,0056長期配息且填息表現優異,帶動投資人「以ETF取代個股」優勢,促成存股領息風潮,每年除息前後更有「0056現象」,包括參加除息尋求高配息率的「愈配愈買」、除息後以較低成本增持的「配完再買」,甚至是單純瞄準填息價差的「配完才買」,都能透過0056建立投資策略,在正式改為季配後,更可以季季參與。

據投信投顧公會統計,至4月底台股季配ETF的投資人達184萬人,而總檔數14檔平均成立年數為1.67年,0056不僅成立已超過15年,改為季配息後,94萬投資人將自動轉換為季配息,大幅擴大台股多次領息的投資族群。

更重要的是,0056改為季配後,投資人除了不用再於「季配」與「長期穩定高息紀錄」間取捨,同時0056於1、4、7、10月除息,還有望牽動市場從「標的選擇」,逐漸轉向「資產配置」,完整建立個人現金流資產布局策略。

元大投信提醒,投資人選擇高股息ETF時,除應注意配息率是否與追蹤指數息率差異太大,可能使ETF長期績效落後追蹤指數,參加配息時也要留意基金配息率不代表報酬率,配息金額會自ETF淨值扣除,宜一併留意淨值之變動。

2023年最新,0056兩大變革最快 7 月領息!正式改季配、納入收益平準金,還有1隱藏版利多

0056兩大變革引發網友熱議,「可以開始進貨了」、「和00878對幹」、「大利多,噴爆」、「可以組高息月月配了」、「絕對趨勢,不怕被二代健保吃豆腐」、「56+878+713台股無敵配息組」;不過也有網友不贊成,「就是不要平準金才選56,現在又搞成這樣QQ」。

元大高股息 ETF 研究團隊指出,0056 自 2007 年成立以來,引導投資人在價差之外,更透過分散風險方式存股領息,過去的 15 年已繳出亮眼的配息成績,而隨著投資人積極尋求現金流作為所得替代,下一個 15 年 0056 將以季配息提供解決方案。

元大投信提醒,投資人選擇高股息 ETF 時,除應注意配息率是否與追蹤指數息率差異太大,可能使 ETF 長期績效落後追蹤指數,參加配息時也要留意基金配息率不代表報酬率,配息金額會自 ETF 淨值扣除,宜一併留意淨值變動。

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現在的債券是買點嗎?還會繼續跌嗎?
美國聯準會指出,勞動力吃緊,薪資與物價依舊有上行的壓力,通膨仍遠高於2%。市場預期,聯準會的貨幣緊縮政策還會持續一段時間,6月前可能還會升息3碼,利率攀升至5.3%左右。市場押注聯準會持續升息,債券價格勢必承受壓力。

美日兩大經濟體的貨幣政策都不利於債券價格,短線上盤跌的機會較大。

現在可以進場嗎?進場的信號為何?

版主是以殖利率判斷債券的進場點:

2023年債券能買嗎?Fed升息進入尾聲,買債券ETF穩賺不賠?債券現在是買點嗎?

投資等級債的防禦性質強,能有相當於股票的4%殖利率,實屬罕見。此時佈局,先賺4%債息,未來進入降息循環,債券價格勢必回升,再賺價差。目前市場上頗受關注的投等債ETF,00720b、00751b、00772b,價格低於35元殖利率就有4%以上;交易熱絡的20年期美國公債00679b,雖然殖利率低於投等債,但此時也是不錯的進場時機。

債券配息相對於股票而言可說是非常穩定,價格波動幅度小,空頭時期可以起到保護資產的作用,但長期報酬率落後股票不少。是否買進債券、買進多少比例,可以年齡做依據,如果年紀尚輕,還是應以股票為主,債券少量配置即可;如果10年以內即將退休,可以酌量增加資金投入債券;如果已經離開職場,此時是增加債券數量的良機。

不少版友對於此時投入債券猶豫不決,相對於股票而言,債券的安全性高出許多,如果股票敢買,為什麼不敢買債券?

升息與債券的關聯

債券是一種固定收益投資工具,是由發行者(政府、企業等機構)發起向投資人借款來募集資金,投資人購買債券,並根據協定收取固定利息。所以債券通常會有固定的到期日,讓投資人不只可以收取放款的利息,在一定期限後還能拿回本金。

根據債券償還的期限,還可以分成短天期與長天期的債券。短天期的債因為還款的不確定性較低,利息也相對長天期要低。問題就出在2022年內短期快速升息,當短天期公債利率快速上升,大於長天期公債利率,就會發生殖利率倒掛的現象。

從債券投資人的角度,如果短債可以更快把本金拿回來,利息也差不多,為什麼買長債?於是長債失去了吸引力,讓靠長債短債價差來賺利差的金融業者、壽險業者,跟著大失血。危機要等到短債利率回穩,甚至轉往降息才有可能緩解。

2023年債券能買嗎?Fed升息進入尾聲,買債券ETF穩賺不賠?債券現在是買點嗎?

現在適合哪種債券基金?

經歷了聯準會快速且大幅度的升息後,各類債券殖利率都回到近10年高點,對於偏好固定收益資產的人來說,債券再度充滿吸引力。單一債券、投資等級債券基金、非投資等級債券基金與目標到期債券基金都屬於固定收益資產,哪種最適合現在的環境?

1.  越接近到期,債券價格對利率變化越不敏感

折現率與離到期年數決定債券價格

 

2023年債券能買嗎?Fed升息進入尾聲,買債券ETF穩賺不賠?債券現在是買點嗎?

資料來源:「鉅亨買基金」整理,假設每年債息5元且5年後到期,資料日期:2022/12/5

在不違約的情況下,折現率與離到期時間是左右債券價格的兩大關鍵因素。離到期時間很好理解,就是債券還有多久會到期;折現率聽起來很複雜,但可以理解成投資可取得的報酬率。假設A債券2年後到期、到期前每年會有5元的債息、折現率為5%A債券價格計算公式就是在報酬率為5%的情況下,現在投入多少錢會在未來2年創造出一樣的現金流(第一年債息5元除以(1+5%),加上第二年債息與本金的105元除以(1+5%)(1+5%))。當債券準備要到期時,債券價格對折現率的變化就較不敏感,不用再擔心升息與市場利率變化

2.  不同固定收益商品特色與比較

不同種類債券與債券基金比較

2023年債券能買嗎?Fed升息進入尾聲,買債券ETF穩賺不賠?債券現在是買點嗎?

資料來源:「鉅亨買基金」整理,資料日期:2022/12/5

單一債券與目標到期債券基金的到期日都是固定,隨著時間接近到期日,兩者債券價格都會接近票面金額,較不需擔心升息帶來的利率風險;投資等級債券與非投資等級債券基金的到期日則不固定,當舊的債券到期,就會把本金再拿去買新的債券,也因為債券不會全部到齊,因此利率風險高於單一債券與目標到期債券基金(實際利率風險高低仍取決於存續期間長短)。至於違約風險,三種債券基金都有分散配置的優勢,比較不需要擔心很倒楣剛好買到一家破產公司,其中目標到期債券基金違約風險則需看投資於哪種債券,如果是買進投資等級債券,那違約風險就跟一般投資等級債券基金一樣低

3.  想鎖定利息,現在入手目標到期債券

債券有效殖利率大幅回升

2023年債券能買嗎?Fed升息進入尾聲,買債券ETF穩賺不賠?債券現在是買點嗎? 

資料來源:Bloomberg,「鉅亨買基金」整理,採美銀美林全球非投資等級債券與美銀美林全球投資等級債券指數,資料日期:2022/12/5。此資料僅為歷史數據模擬回測,不為未來投資獲利之保證,在不同指數走勢、比重與期間下,可能得到不同數據結果。

受益於全球化、中國融入全球貿易體系與來自俄羅斯的廉價能源幫助,全球享受長期低通膨的好時光,各類債券殖利率也紛紛來到低點。如今隨著通膨飆高與聯準會激進升息影響,各類債券殖利率都已經來到過去10年的高點,但如果聯準會重新取得對通膨的控制權後,美國或是全球還能維持高利率多久?對於認為美國通膨會在未來2年內回到2%目標的人,應該趁現在買進鎖定高殖利率的目標到期債券基金(以未來4年到期的目標債券基金為例,到期前的利率都會鎖定在目前水準,不像一般債券基金可能因為利率下降而面臨債息下滑),以避免未來利率再次回落。 

 

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宅配美食|金五春職人茶|台茶十二號金萱、夏暮蜜桃紅茶、桂花烏龍茶

之前比較常在家,所以可以很直接的泡茶來喝,

但是最近因為常常需要外出或是工作,變成能泡茶的時間越來越少,

但卻非常懷念可以靜下心來泡茶的時光。

宅配美食|金五春職人茶|台茶十二號金萱、夏暮蜜桃紅茶、桂花烏龍茶

上網找了很多品牌的濾掛茶葉,但是因為都是碎茶葉,

所以沒有找到滿意的款式,不過也有發現眾多網友推薦的金五春職人茶,

我還特別看了網友拍的產品圖,

發現款式還很多種,可以滿足我每天換一種,

所以立刻下訂三盒來幫大家嘗嘗。

宅配美食|金五春職人茶|台茶十二號金萱、夏暮蜜桃紅茶、桂花烏龍茶

大約3~5天就拿到了包裹,並且包裝非常的樸實且有質感,

可以看到一袋有10包,一共5種不同的茶葉,

例如:清露桂花烏龍、台茶十二號金萱、夏暮蜜桃紅、松柏嶺四季春、嫩芽龍井綠茶,

口味非常多樣,也非常適合上班族帶去工作時飲用,

我自己是先購買了前三款,好喝會繼續回購。

宅配美食|金五春職人茶|台茶十二號金萱、夏暮蜜桃紅茶、桂花烏龍茶

我自己是習慣吃完飯後1小時左右飲茶,

這也解決平常我只能去購買手搖杯的習慣,

其實手搖店或是市售罐裝無糖的茶葉都比不上自己現泡,

尤其是飯後或是下午較疲倦時,來上一杯熱呼呼的茶,

一整個睏意或是疲憊感就消失了。

宅配美食|金五春職人茶|台茶十二號金萱、夏暮蜜桃紅茶、桂花烏龍茶

宅配美食|金五春職人茶|台茶十二號金萱、夏暮蜜桃紅茶、桂花烏龍茶

其中清露桂花烏龍,

一打開包裝就聞到濃濃的桂花味,我還以為我買到了水果茶茶,

天然桂花與高山烏龍窨製,我發現超級搭配,

桂花可以淡化烏龍茶的苦澀。

宅配美食|金五春職人茶|台茶十二號金萱、夏暮蜜桃紅茶、桂花烏龍茶

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而且包裝後面還有建議泡茶時常與溫度,

可以感受出來商家得貼心與用心,

我自己也是按照這一個時間去泡製。

宅配美食|金五春職人茶|台茶十二號金萱、夏暮蜜桃紅茶、桂花烏龍茶

另外外出攜帶也非常方便,可以用保溫杯直接飲用,

喝茶果然害是在大自然喝會有另一種風味,

看著熙熙攘攘的人群,再喝一口茶,

好像整個人就平靜了下來,這一塊空間就屬於自己一般。

宅配美食|金五春職人茶|台茶十二號金萱、夏暮蜜桃紅茶、桂花烏龍茶

宅配美食|金五春職人茶|台茶十二號金萱、夏暮蜜桃紅茶、桂花烏龍茶

宅配美食|金五春職人茶|台茶十二號金萱、夏暮蜜桃紅茶、桂花烏龍茶

另外我覺得紅茶也非常好喝,

主要是要按照教學來泡,原本我沒有發現泡大約3分鐘有一點澀,

發現更改為包裝後面的教學50-90秒,

味道足又好喝,重點還有濃濃的白桃香,

還可以看到茶包中的蜜桃果乾,

尾韻濃郁果香卻不失中的味道。

宅配美食|金五春職人茶|台茶十二號金萱、夏暮蜜桃紅茶、桂花烏龍茶

另外有發現配料表真的就茶葉與白桃果乾,

還有營養標示,這是我在茶葉包裝中比較少見的,

不過也讓我們喝起來更安心。

宅配美食|金五春職人茶|台茶十二號金萱、夏暮蜜桃紅茶、桂花烏龍茶

另外包裝好收藏,份量也剛好,10小包,

放在公司桌上或是櫃子中,都很文青,

同事經過都會問哪裡買的,也說包裝很好看,

當然除了包裝還有味道也非常棒!

宅配美食|金五春職人茶|台茶十二號金萱、夏暮蜜桃紅茶、桂花烏龍茶

宅配美食|金五春職人茶|台茶十二號金萱、夏暮蜜桃紅茶、桂花烏龍茶

另外金萱的部分,真的有淡淡的奶香,

完全不輸直接茶葉泡,我自己本身就是金萱的愛好者,

完全可以喝出茶葉好與壞,

而且可以看到茶葉碰到熱水後完全泡滿!!

表示茶葉用料實在沒有在偷工減料,

續抱兩三次都不是問題。

宅配美食|金五春職人茶|台茶十二號金萱、夏暮蜜桃紅茶、桂花烏龍茶

其中最值得推薦的是,官方宣稱茶葉百分之百都選自台灣高山茶,

且無人工色素、香精,也沒有農藥殘留!

另外也通過高規格SGS檢驗,

所有茶包材質使用PLA環保材質,不含塑化劑,可以安心飲用!

宅配美食|金五春職人茶|台茶十二號金萱、夏暮蜜桃紅茶、桂花烏龍茶

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下方就是相關資訊:

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image金五春蝦皮賣場:https://shopee.tw/j_i790902

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AQUILA天鷹座城市輕旅通勤包-馬里克泰國唯一指定款,曼谷、芭達雅、清邁玩透透!

最近剛好原本上班背的後背包壞掉,所以想要找一個替代款式,結果發現不是太大就太小,當時完全沒有考慮側背或是手提款,結果滑IG不小心被天鷹座城市輕旅通勤包給燒到,不知道是他們拍得太好看還是.......重點是可以放筆電,手指頭就不小心下單了!!

AQUILA天鷹座城市輕旅通勤包-馬里克泰國唯一指定款,曼谷、芭達雅、清邁玩透透!

重點是剛好有現貨,之前已經看了大約一個禮拜突然發現有現貨,當然要立刻下單!!我自己是下單後2-3天就收到,包裝也非常的好,其實我自己上班的需求大約就是放放水杯、筆記本、筆記型電腦雨傘......結果還真的都能放進去,比我想像中的空間還要大!!

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原本要要帶去上班使用,結果剛好要去泰國,找不到合適的包包,發現這一款好像可以兼顧時尚與空間,所以AQUILA天鷹座城市輕旅通勤包的第一次就直接獻給了泰國!!我自己是覺得拍照非常百搭,下方會放一些我自己覺得很好看的照片。

AQUILA天鷹座城市輕旅通勤包-馬里克泰國唯一指定款,曼谷、芭達雅、清邁玩透透!

另外可以關注到包包前方有一個快取層,我自己是很喜歡這一個設計,因為我會把一些例如錢包或是鑰匙,這一類比較常拿取的東西放在這一層,尤其是上班時候要拿悠遊卡,或是出去旅遊要拿護照,放在這一層都可以快速拿取且安全。

AQUILA天鷹座城市輕旅通勤包-馬里克泰國唯一指定款,曼谷、芭達雅、清邁玩透透!

 

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這一趟旅途我最常使用的功能就是急速快扣功能,因為有時候拍照還是會把包包拿下來,或是沿路走路太累或太熱,就會很需要可以快速調整肩帶的長度,這一個功能用起來完全不會卡,真的一秒就調整到位!

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AQUILA天鷹座城市輕旅通勤包-馬里克泰國唯一指定款,曼谷、芭達雅、清邁玩透透!

這一次雖然去泰國,但是還是要帶筆電去辦公,我很少看到包包有防撞層,連筆電包的空間我都省下來,直接把筆電放進去就可以了,那怕是放平板也可以,而且外層的材質還有防水設計,當然比較屬於防潑水設計,結論就是我在泰國期間包包都是乾的,而且非常好背,不會一天背下來很不舒服。

AQUILA天鷹座城市輕旅通勤包-馬里克泰國唯一指定款,曼谷、芭達雅、清邁玩透透!

AQUILA天鷹座城市輕旅通勤包-馬里克泰國唯一指定款,曼谷、芭達雅、清邁玩透透!

搭配任何景點也非常好拍,還被我朋友搶去用!!因為她覺得很好看,而且對於女生來說這一款的重量也不會很重,卻可以很完好的保護裡面的東西,更重要的是真的可以裝很多東西,連我朋友的一堆保養品、面膜等等,我都覺得快要變成百寶袋了!

AQUILA天鷹座城市輕旅通勤包-馬里克泰國唯一指定款,曼谷、芭達雅、清邁玩透透!

AQUILA天鷹座城市輕旅通勤包-馬里克泰國唯一指定款,曼谷、芭達雅、清邁玩透透!

原先我還不知道包包下方的掛繩設計,後來回去看官網才發現也太厲害了吧!!原來可以把腳架、外套、雨傘,這一類比較占空間的東西放在這邊,重點是好像還滿好看的,而且科技感十足,就怪我太晚發現,不然包包又可以裝更多東西了!

AQUILA天鷹座城市輕旅通勤包-馬里克泰國唯一指定款,曼谷、芭達雅、清邁玩透透!

 

 

除了上面說的這些,我真的覺得這一個包包不只適合上班族,哪怕你要外出旅遊都可以,因為你還有類似行李袋的功能,你可以放在行李箱上面,我最推崇的是防盜拉鍊袋,去國外要是一些重要東西丟了真的很麻煩,我強烈建議這一方面非常重要。

AQUILA天鷹座城市輕旅通勤包-馬里克泰國唯一指定款,曼谷、芭達雅、清邁玩透透!

說了這麼多還不去官網看看嗎?

我今天原本要推薦給我朋友結果發現缺貨、缺貨、缺貨!!

所以我非常幸運,大家自己設好鬧鐘,有空就去看看有沒有貨摟,可能跟雞蛋一樣,要趕快搶了,附上相關連結,方便大家挑選 。
AQUILA天鷹座城市輕旅通勤包

AQUILA天鷹座官網
AQUILA天鷹座Facebook
AQUILA天鷹座Instagram

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【E.Lab 城市漫遊鞋】台灣本土設計鞋- 旅行、行走與發現美好!

人家都說新年要穿新衣、穿新鞋,馬里克這一次在過年前就先準備好了!!這一雙是我朋友推薦的,主要是看他穿去上班,感覺好休閒,但是又不失禮儀,重點是聽說很輕巧與舒適,穿一整天都很棒!!

【E.Lab 城市漫遊鞋】台灣本土設計鞋- 旅行、行走與發現美好!

我自己也看了一下官網,還有網友買過後的評論,好像一致上都是滿推薦了。另外我自己下訂大約3天左右就收到,速度非常快速,我原本還怕過年後才會收到,包裝的部分也非常好,拿到的時候盒子也都很完好!!

【E.Lab 城市漫遊鞋】台灣本土設計鞋- 旅行、行走與發現美好!

首先我選擇的是海洋恩賜 ILID,是由以莉高露與E.Lab合作推出的聯名款城市漫遊鞋,打開來看,跟官網的描述一樣,非常有質感。原本還在猶豫要選哪一個顏色,因為其他顏色也都非常好看,例如大地棕、海洋藍,不過最後我選擇晨霧白。

【E.Lab 城市漫遊鞋】台灣本土設計鞋- 旅行、行走與發現美好!

我自己認為滿符合官網的描述,例如這一段城市漫遊鞋,是雙專為旅行、行走與發現美好生活而設計的鞋子。更重要的是這一雙鞋才只有415公克,比一瓶500cc的水還要輕,外面布料也非常柔軟,平壓後厚度約7公分左右,外吃攜帶也非常方便。

【E.Lab 城市漫遊鞋】台灣本土設計鞋- 旅行、行走與發現美好!

可以看到外觀都有海浪的花紋,我自己認為非常好看,而且非常百搭,就像上面說的不論外出還是上班穿著都非常合適。重點是好穿脫,我自己帶辦公室拖掉鞋子,所以這一點我非常滿意。

【E.Lab 城市漫遊鞋】台灣本土設計鞋- 旅行、行走與發現美好!

另外這一款的鞋帶也是設計成弓弦式,舒適易穿脫,也很好調整,更重要前面還不會有鞋帶,之前有一陣子大家都喜歡把鞋帶塞進鞋子裡就是為了更美觀,不過鞋帶卡在腳底會非常不舒服,所以這樣的設計我認為非常人性化!!

【E.Lab 城市漫遊鞋】台灣本土設計鞋- 旅行、行走與發現美好!

【E.Lab 城市漫遊鞋】台灣本土設計鞋- 旅行、行走與發現美好!

可能是因為是機能布料的關係,雖然我看官網沒有說防水,但我覺得應該是有一定能力的防潑水,因為其實我當下拍攝的時候有下毛毛雨,不過我回家看我的鞋面其實都還滿乾爽的,更重要是鞋子裡面也沒有濕。

【E.Lab 城市漫遊鞋】台灣本土設計鞋- 旅行、行走與發現美好!

【E.Lab 城市漫遊鞋】台灣本土設計鞋- 旅行、行走與發現美好!

我自己目前是走春的行程都穿它,後續也會穿到公司去,好險我朋友買的款式跟我不一樣,E.Lab 城市漫遊鞋還有很多款式的鞋子,我自己當下在逛也選很久,滿推薦大家可以去看看有沒有適合自己的款式。

【E.Lab 城市漫遊鞋】台灣本土設計鞋- 旅行、行走與發現美好!

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相關資訊我放在下方

 

現在輸入我的專屬折扣碼購買鞋子享有比半價更優的價格。

心動不如行動吧,這就附上專屬折扣碼!

銷售官網 : https://www.elab.fashion/

折扣碼:elab06

 

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什麼是美式整復?『美式整復』可以說是一種脊骨矯治手法,不像整骨只是整骨頭、也不像傳統推拿在推你的肌肉,原理是通過『脊椎矯正』的手法使發生位移的椎體復位。

【蘆洲按摩】保華軒五顆星美式整復體驗! - 馬里克親自實測

我自己也是在網路上看到很多類似的影片開始有興趣!!(絕對不是聽到骨頭咖咖的聲音很興奮!!)後來在跟同事的聊天中,推薦去一家人氣很旺的店家,要記得提前預約喔!!

【蘆洲按摩】保華軒五顆星美式整復體驗! - 馬里克親自實測

【店家資訊】

店家名稱 : 保華軒美式整復

地址 : 新北市蘆洲區光明路106巷9號1樓(蘆洲捷運站1號出口)

粉 絲 團:https://www.facebook.com/profile.php?id=100083134636541 

LINE@  :https://lin.ee/isitEF4 

電    話:0980685387

營業時間:10:00-21:00

【蘆洲按摩】保華軒五顆星美式整復體驗! - 馬里克親自實測

其實蘆洲捷運站1號出口,大約走600米左右就可以抵達,另外店面非常的整潔與明亮,可以發現是個人工作室,我自己其實比較喜歡這一種個人工作室,表示師傅自己的技術很好,熟客也很多,所以才可以自己出來開店,另外不會因為每一次去的師傅不同,而有不同的體驗!!

【蘆洲按摩】保華軒五顆星美式整復體驗! - 馬里克親自實測

另外可以看到牆面上有合格的證書與一些人體骨骼的介紹,其實師傅很健談,他在過程中也會大概跟你說一下你的狀況,光是在測試的時間就花了滿久,但是這真的是非常重要的階段,清楚妳身體各部位的可能問題,才能做接下來的保養。

【蘆洲按摩】保華軒五顆星美式整復體驗! - 馬里克親自實測

接下來就會開始進行調整及保養,主要分成幾個區塊:頸椎、骨盆、腿部,針對造成身體不適的歪斜部位做調整。我肩頸滿僵硬的,姿勢不良是很大的主因,脊椎部分也是觸摸一節一節的慢慢來,從脖子到身體到腿部,在整脊過程中,在不同部位會發出啪啪聲,但其實會有啪啪聲是因為關節內產生空泡並發生物理效應所致,不代表有啪啪聲才是有效果喔!

【蘆洲按摩】保華軒五顆星美式整復體驗! - 馬里克親自實測

其中最讓我感到驚艷的就是美國進口伸縮紓壓床,可以看到師傅在過程中不段的調整高度還有角度,另外還有一段過程是床會擺動等等,真的有被放鬆的感覺,有偷偷詢問師傅這一台要大約40萬左右!!

【蘆洲按摩】保華軒五顆星美式整復體驗! - 馬里克親自實測

最後就是這一支,主要原理是透過高頻震動,深層按摩肌肉及筋膜,達到放鬆效果,另外剛好真的都有打到點上,當下酸爽酸爽的,隔天整個很舒服,重點是當天晚上我睡得非常沉,整體感覺身體真的有被放鬆。

【蘆洲按摩】保華軒五顆星美式整復體驗! - 馬里克親自實測

最後要記得!還是要自己改變姿勢,才不會整復完很快又歪掉,改變習慣真的是最難的,但為了好身材和健康還是要時時刻刻提醒自己啊!你也知道該如何維持正確的姿勢習慣,那可以一個月到一個半月做一次當作保養。最後最後,還是提醒大家這是我個人的心得,每個人的狀況不同,還是要與專業且具合格證照的師傅討論後再進行診療喔!

【蘆洲按摩】保華軒五顆星美式整復體驗! - 馬里克親自實測

【店家資訊】

店家名稱 : 保華軒美式整復

地址 : 新北市蘆洲區光明路106巷9號1樓(蘆洲捷運站1號出口)

粉 絲 團:https://www.facebook.com/profile.php?id=100083134636541 

LINE@  :https://lin.ee/isitEF4 

電    話:0980685387

營業時間:10:00-21:00

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想必大家之前也看過馬里克去很多的按摩或是推拿中心調理過身體,但是今天要介紹的非常不一樣,也算是馬里克自己的全新體驗,非常榮幸在朋友的介紹中認識這一家店。

(體驗) 吉康徒手馥郁中心-台北無痛整復推薦,緩解肩頸痠痛(體驗) 吉康徒手馥郁中心-台北無痛整復推薦,緩解肩頸痠痛

首先先介紹一下,吉康徒手馥郁中心,這一家位於永春站2號出口左轉第二間,台新銀行ATM旁大門進入右手邊的電梯),預約電話02-23820282、0953212695,記得一定要預約喔!!因為我這一次提前約了幾個時間都有人,就知道這一家店多麼熱門!!

(體驗) 吉康徒手馥郁中心-台北無痛整復推薦,緩解肩頸痠痛(體驗) 吉康徒手馥郁中心-台北無痛整復推薦,緩解肩頸痠痛

一進去因為是疫情期間,店家會先幫你消毒,並且換成拖鞋,就直接進入入主題了!另外可以看到牆上掛了很多的證書,來之前有先查一下,吉康徒手馥郁中心的老師們,都是有通過專業的物理治療師證照,所以相對來說都是很專業的!!

(體驗) 吉康徒手馥郁中心-台北無痛整復推薦,緩解肩頸痠痛(體驗) 吉康徒手馥郁中心-台北無痛整復推薦,緩解肩頸痠痛

剛入座丁老師會請我們先填寫自己對身體的狀況,並且延伸說明一下,可以看到丁老師也會很詳細的紀錄問診狀況,表示他也希望可以透過長期的方式幫我們改善,而非單一一次就結束,討論身體狀況的過程中,也會詢問我身體的問題與感受,透過慢慢引導的方式讓你知道自己有哪些習慣該注意。

(體驗) 吉康徒手馥郁中心-台北無痛整復推薦,緩解肩頸痠痛

後續丁老師會拿出他的法寶,一個三角形橡膠,老師有跟我介紹過,不過我忘記是什麼了,作用好像是檢查我的肌肉張力,來判斷神經的狀況,另外還有一些很像中醫的檢查方式例如看指夾,還有摸一下腰與肩膀的部分,後續就會搭配剛剛事前詢問的一些問題慢慢說明可能原因。

(體驗) 吉康徒手馥郁中心-台北無痛整復推薦,緩解肩頸痠痛

我自己覺得比較不一樣的地方是在於,以往我跟店家說,我肩頸痠痛,我腰痠,店家就會瘋狂往那些我酸的點去按,但是當下非常有感,好像過一兩天就恢復了,後來我轉戰推拿與運動按摩,他們透過一些撥筋的方式,好像持續的效果可以延長到一周,不過當下的過程還是會感受到疼痛,這一次比較像是在睡夢中完成了整個過程,等於你睡起來好像有那麼一點點的改善,雖然說不上來。

(體驗) 吉康徒手馥郁中心-台北無痛整復推薦,緩解肩頸痠痛

回家的過程中還覺得沒什麼感覺,到了下午才發現,突然一個疲憊的感覺上來了,立刻就睡了一個午覺,因為我有使用小米手環,發現這一段期間都是深度睡眠,回頭想想丁老師當時有說,你如果感受到一股睡意,絕對要好好休息,這是身體給你的回應,睡起來後肩膀與腰痠有很明顯的舒緩。

(體驗) 吉康徒手馥郁中心-台北無痛整復推薦,緩解肩頸痠痛

回到剛剛說的過程,其實有一部分好像是透過access bars,後面就是用老師說的緩和處理神經系統與內分泌的舒緩,整個過程主要都在脖子附近,但是卻是延伸到全身,其實滿神奇的,其中使用的的器具也非常少,就是一開始提到的三角形橡膠,與最後的這一個,我又忘記名稱~不過整個過程就是無痛、無痛、無痛(因為很重要所以要說三次)

(體驗) 吉康徒手馥郁中心-台北無痛整復推薦,緩解肩頸痠痛

下面這些是過了三天後的反饋,仍然持續有相當明顯的舒服感受,這三天睡眠品質也有大大提升,另外最重要的是最後老師還有提醒我坐姿的部分,老師也有教我如何借力使力,我回到家中與公司都有使用,感覺真的腰原來可以這麼輕鬆。

(體驗) 吉康徒手馥郁中心-台北無痛整復推薦,緩解肩頸痠痛

最後在附上一次相關資料:

【店家資訊】    

吉康徒手馥郁中心

台北中心:台北市信義區忠孝東路五段410號5樓之2

屏東中心:屏東市博愛路46號

報名後,可以私line選擇您較方便地點

營業時間:9:00~22:00

電話:0953212695

官方Line 預約:@flc4816i 

粉絲團:    

https://www.facebook.com/G.K.spinemanual

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【飛機杯推薦】Plan B 橋本有菜、飛機杯︱新有菜極致爽度力作

今天要來開箱一款偏高價版的飛機杯,

個人私心給予中高層度的刺激感,

名稱為Plan B【初白之心】新有菜,

先不說別的光外觀包裝就非常非常充滿想像力!!

【飛機杯推薦】Plan B 橋本有菜、飛機杯︱新有菜極致爽度力作

一開始看到外包裝,就可以看到新有菜,

那一種若隱若現的畫面,真的很認人衝動,

盒子本體也很有份量,說實話整體有比我想像中的大一點,

下單後就超級期待,好險出貨到拿到非常快速。

【飛機杯推薦】Plan B 橋本有菜、飛機杯︱新有菜極致爽度力作

另外有別於其他款式,

這一種做成硬盒裝,整個就很有儀式感,

連打開方式都像在拆禮盒。

【飛機杯推薦】Plan B 橋本有菜、飛機杯︱新有菜極致爽度力作

果然沒有讓我失望,一打開來先有新有菜的簽名照,

重點還是水晶卡磚,雖然不是親筆簽名,但是已經很有誠意了,

另外其他盒子的地方也有很多深入淺出的介紹,

更重要的是新有菜的照片~~

【飛機杯推薦】Plan B 橋本有菜、飛機杯︱新有菜極致爽度力作

外包裝很有質感,並且圖面也很生動(當然啊!畢竟是真人XD),

感覺當禮物送人也是一個很棒的選擇,

偷偷說自己滿想收到這一種禮物!!

還是說大家會覺得收到這一種禮物很尷尬~~

也可以在下方留言告訴我喔!!

image

其實買之前我還有看網友評論,

主要是這一款偏中高價位!!

例如這一款就很多人推薦,重點是用過後的最真實反饋,

所以我自己體驗過後,也才會來撰文評測,

幫助其他人在挑選上更能找到適合自己得款式!

【飛機杯推薦】Plan B 橋本有菜、飛機杯︱新有菜極致爽度力作

講了這麼多,我們直接進入實體,

實體的部分就是新有菜的名器,

首先這一款握在手裡,因該算是我有接觸過前三名軟Q的款式,

另外上面還有印上新有菜的簽名,

手上握感也還不錯,

整體也沒有出油或是異味,這一關基本完全合格。

【飛機杯推薦】Plan B 橋本有菜、飛機杯︱新有菜極致爽度力作

這一款的孔洞大小,我自己認為是偏剛好的尺寸,

不會太鬆也不會太寬,另外孔洞的部分也很擬真,

除了皺折外還有一點皮膚的紋路,

當下我的第一反應....嚇死了也太真實了!!

【飛機杯推薦】Plan B 橋本有菜、飛機杯︱新有菜極致爽度力作

從盒子上的說明來看,

可以看到裡面的肉脊跟包裝說的一樣,

分了三個關卡,每一段都有不同的體驗,

整個包覆感搭配內部結構的吸允感都很強烈,

下面我們直接進入實測環節。

【飛機杯推薦】Plan B 橋本有菜、飛機杯︱新有菜極致爽度力作

然後上面有提到到初白之心新有菜這一款中間段有比較緊,

就算手部不出力,也可以感受到吸允的感覺,

當然也還是可以靠手勁大小去控制鬆與緊,

最後在抽插方面算是方便進出!!

【飛機杯推薦】Plan B 橋本有菜、飛機杯︱新有菜極致爽度力作

用起來是屬於爽爽爽的那一種,

但是又不是那一種會立刻繳械的款式!!

裡面的刺激度我自己認為屬於中上

另外因為有三段的內部構造,所以整體使用上不會是單一的感覺,

尤其是最後一段,頭頭要進去又進不去的感覺,

雖然很難形容,但是卻很爽!!

另外我配的是那一種有厚實款的潤滑液,整個體驗大幅提升。

(之前有介紹過了,這邊就不推薦了,不過我會在最下方放上相關開箱連結)

【飛機杯推薦】Plan B 橋本有菜、飛機杯︱新有菜極致爽度力作

最後整體使用起來非常軟Q,

也可以像圖片這樣這樣反折,整個就不怕你玩,

雖然每一款飛機杯都有一定的使用壽命,

但是好得材質與良好的保養,就可以延長使用的時間。

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我自己平常是喜歡這一類型強度的飛機杯,

擬真的程度我覺得應該是我用過最真實的一款,

臀部的撞擊感也是有,只是沒有這麼強烈,

但是相較一般的飛機杯也還算不錯,另外價錢等等考慮進去,

以子宮模擬仿真款來說算是非常划算的。

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最後我自己真的很滿意這次買的初白之心新有菜飛機杯,

分享給大家看看,希望有幫助到想看開箱的人喔~

最後我想推一下紅犀牛情趣用品,

這家電商目前我買的產品品質真的都很好,

出貨也非常迅速,幫他們推廣一下,

購物體驗真的很讚~

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新有菜 -> 點我查看

之前潤滑液介紹 -> 點我查看

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