最近天氣轉冷，剛好有點小感冒，身旁的朋友就推薦我可以喝點醋，我還認真問了一遍”醋”? 看來是我自己孤陋寡聞，醋的養生功效很多，喝醋可以治療感冒，有助於美容，還能禦寒等。
剛好朋友自己做了ㄧ些水果醋，但是我自己在家連做飯都懶得做，還要我做酵醋保養身體也太為難我了，我就上網查酵醋推薦，結果認真比較下來發現，非常多人都推薦潭酵天地的醋，除了我想要找的酵素外，還有拌麵的烏醋，最厲害的是他們有一個觀光工廠。
看完很多網友的評價與推薦，我當然自己也買了一些回來品嘗看看，第一罐我買的就是潭酵天地-蔬果酵素液，原因很簡單不知道買什麼，看到它包裝寫50種天然高山蔬果，當然就給他買下去了，還經過多種菌類、藻類釀製而成，重點610ml可以喝很久!!
最貼心的地方是他們還有量杯，之前買了好多東西雖然都有黃金比例的建議，但是因為礙於手邊沒有量器，就只能憑感覺，最後自己摸索自己的黃金比例…….
第二個買的是FORMOSA BALSAMIC 巴薩米克醋，當然就是被FORMOSA給吸引阿~聽說是將義大利國寶醋改良成台灣人也愛喝的東方糙米醋，一樣是五種不同天然木桶醱酵熟成而成，所以不知道怎麼選，這一種綜合的絕對不會錯，這一罐比較小，不過也有320ML。
最近因為覺得很好喝，所以常常在家裡喝，也會推薦爸媽一起喝，但是我媽就回我一句，吃新鮮水果有益健康，幹嘛要喝這一種酵素？但是其實很多專家或是電視媒體都有說由於酵素經過微生物作用，分子較小，人體更好吸收，不只營養加分，製成酵素也是一種長期保存食物的好方法，對於我這一種又要實習又要上課的人，哪有時間在家裡慢慢削水果…..
我是大約從3/3開始喝，我自己是在飯後下午比較累的時候喝，或是晚上要睡覺前飲用，感覺午飯後飲用果醋中的酸性物質可溶解食物中的營養物質，促進人體吸收與消化，果醋中的醋酸還可以增加胃腸蠕動的速度，也讓我排便更順暢，晚上飲用是因為看到網路上有人說醋可以美容，所以試試看，目前看起來應該是還好，但是當然我是相信有效!!
這邊簡單說一下他們兩款喝起來的口感，我自己認為FORMOSA BALSAMIC 巴薩米克醋比較適合我的口味，相對來說酸一點，而且有一點點的尾勁，而蔬果酵素液比較像市場上會喝到的味道，也非常好喝，重點是都非常有效，顏色上其實看起來沒有太大差異，加了水後才有一點點變化，不過我們還是專心喝醋就好~
每天簡單的五分鐘，就可以讓自己身體更健康，非常推薦給大家~
下面會附上相關資訊:
本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。
產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。
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