最近剛好比較有時間可以去運動中心，
以前去運動中心都要騎車15分鐘以上，
現在新店市民運動中心開幕，
騎腳踏車過去只需要5分鐘，
這也讓我可以每天都撥出時間去運動鍛鍊。
運動過後當然會需要補充一下，
我也上網查了一下網友推薦的蛋白，
其中Jerel Protein捷銳蛋白獲得眾多網友推薦，
不論是評價還是反饋都非常正向，
其中的豌豆分離蛋白也讓我非常驚訝，
因為自己身邊很多朋友是吃素或是有乳糖不耐症，
這樣就解決他們的困擾了，這一類的純素蛋白飲在市面上還是少見!!
自己也是在YT上面看到他們，
其中還有黑男，捷銳他們訪問了很多路人，
給路人盲測，結果口感方面，捷銳大勝!!
所以我就火速從網站下訂了4盒回家嘗試一下，
一共挑選了4款口味，每一種口味都是12包，
大約3~5天就收到商品，
自己在將四種混合在一起，兩盒放公司，兩盒放在家裡。
這一次選的口味是烏龍茶+芋頭+地瓜+原味，
其中每一款除了口味上，在一些原料都有不同的口感，
其中的主要成分就是碗豆分離蛋白、麥芽糊精、闕華豆膠，
其他的口味就會有成分上的不同，
基本上都是搭配350~450ML的常溫水，
我自己是比較喜歡搭配豆漿食用。
口感上面原味就是淡淡的豆漿香味，
非常順口且沒有乳清蛋白不好喝的口感，
另外我看介紹上面說，
建議早餐營養補充、平時營養補充、運動前後補充飲用，
我自己是早餐營養補充與運動後補充。
第二款是芋頭口味，光看裡面的成分我整的就非常期待，
因為有芋頭粉，我自己平常就非常喜歡吃芋頭，
芋頭口味相關的任何東西我都非常喜歡，
所以喝到這一款的時候，感覺就像在吃芋頭冰淇淋一樣，
淡淡的芋頭香，口感一樣非常順口，
搭配綿密的泡泡，別有一番風味。
第三款是烏龍茶口味，
這一款的成分有烏龍茶粉，
口感方面就像在喝烏龍奶蓋，
真的感受不到是在喝蛋白粉，
這一款我有時候是在睡起來補充，
有時候是運動後30分鐘補充，效果都非常好。
最後一款是地瓜口味，
這也是市面上比較少見的種類，
但是口感上面也是一級棒，除了淡淡的地瓜甜味外，
還非常好下嚥，這也是我覺得豌豆分離蛋白厲害的地方，
另外他們家的原料都是使用「使用台灣在地食材」。
我自己是比較喜歡這一種小袋包裝的，
這一種小袋裝就可以放在包包裡面，
就算出門太趕來不及吃，上班還可以隨時補充。
自己是從5/1號開始飲用，
剛開始吃的一兩天好像沒有太大變化，
到現在5/7號，也經過了7天，有感覺疲勞感下降，
精神變得好一點，體力也更好等，
非常適合身體勞動族群。
附上相關資訊:
FB粉絲團：Jerel Protein 捷銳蛋白
Google商家：偉儒國際股份有限公司(捷銳蛋白)
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