馬里克愛分享

最近因為三餐都在外解決，所以覺得應該多補充一點維生素，之前午休時間比較多的時候，還可以去公司附近的果汁店購買現榨果汁，但是近期由於比較多工作需要完成，所以變成沒有太多空閒時間，剛好同事推薦了Voelkel他們家的原汁，當然要各買一罐回來試試看。

一開始是打算吃維他命片，來補充缺少的維生素，但是後來想一下，這ㄧ些比起天然的水果還是缺少了什麼，雖然都標榜著顧身體，但是食物還是吃最純粹的比較安心。

(圖片來源:https://kai3c.com/archives/27)

在進入營區之前，我大概花了整整兩個禮拜爬文，將一切可以帶跟必須帶的東西都記下來，並且準備好，基本上雖然網路上的文章都有點年代，不過還是提供非常多有用信息，以下是我認為一定要帶的東西:

1.兵單(必帶，需要收)

(圖片來源:https://kai3c.com/archives/27)

在進入營區之前，我大概花了整整兩個禮拜爬文，將一切可以帶跟必須帶的東西都記下來，並且準備好，基本上雖然網路上的文章都有點年代，不過還是提供非常多有用信息，以下是我認為一定要帶的東西:

最近發現同事皮膚越來越好，詢問一下發現同事除了日常保養外，還有每天食用皙亮BB錠，原本對於這一類的商品是比較不相信的，但是看到身邊同事的膚質真的有明顯改善，所以自己也決定試試。

在網路上爬文與同事的推薦，最後選擇酵力覺醒的皙亮BB錠，首先是看到裡面的成分，除了維生素B2外，還有含有維他命C和E，兩者是我們體內非常重要的代謝、抗氧化因子，另外穀胱甘肽是由谷胺酸、半胱胺酸、甘胺酸等三種小分子胺基酸組成，他能讓我們就算不上妝也發光! (而且穀胱甘肽更是醫美診所打美白針會使用的成分之一喔)

回想起我2019年7月才吹過瑞幸咖啡，說他的爆發式增長與星巴克比較，發現與這一次造假有點關係，但是當時比較像田野調查，認真看完渾水的做空報告，發現其實瑞幸咖啡有更多的風暴未爆。

對這一起事件有興趣的可以去看渾水的報告，並且搭配著之前提到的瑞幸咖啡折價策略，我記得我當初的分析是１折、３折他們都不會賺錢，５折可能勉強會賺錢，而根據瑞幸咖啡自己在2019年第三季度公司的介紹， 他們指出有63％的客戶支付每杯咖啡15-16元，這一價格為什麼之前沒有被質疑，其實很簡單因為我之前的文章有提到他們有一個長期的銷售方式是推出儲值２杯送１杯與儲值５杯送５杯的優惠活動，其實瑞幸定價也在２５～３０左右，但是如果通過買５送５的活動，算下來一杯就只要１５元，但是這並沒有考慮那些喝免費的用戶，而且他的真實用戶究竟是這些買多背折扣的人，還是像我這一種有優惠券才用的人。

最近因為常常加班，所以會覺得身體異常疲憊，上網查了一下有哪一類的保健品可以舒緩這樣的感覺，發現滿多人推薦薑黃粉，也讓我想起國高中準備考試，老師也推薦過要吃薑黃粉，不過感覺單單吃薑黃粉不夠，發現還有人推薦可以搭配瑪卡、酵母鋅一起食用。

看了很多家的廠牌，感覺皇薑堂 %%膠囊 老公你好棒棒的價格相對親民，並且也滿多網友給予正面回饋，所以就想說先買一盒試試看，如果不錯可以再繼續嘗試他們家的其他商品。

再過幾天就是爺爺奶奶的生日了，當然要準備一下送給他們的生日禮物，想來想去都不知道該買些什麼好，如果送一些保健品，又怕不是天然的反而會造成他們身體的負擔，上網爬文發現，大家都很推人蔘茶，既方便又實惠。

經過了幾天的多方比較下，發現了一個品牌，最受網友推薦，重點是購買後的評論都非常正向，那就是惟元蔘藥，一查才發現他們從事各國人蔘買賣已經長達三十多年，並且具有實體門市，所以就算是網路購物也非常安心。

保健王(我)帶來好貨分享<3

自從開始食用RG逆光胜肽級魚膠原蛋白

起床後明顯感覺到臉在發光

彷彿昨晚有敷面膜一般

從外包裝可以看到大大的四大重點，排便順暢 / 促進代謝 / 維持體內清潔 / 外食族必備，我想這也是現代人最缺乏的，但是其中最打動我的還是唯一富含植化素的水果酵素，我就會想什麼是植化素?

植化素是提供植物自我保護的功能，抵抗昆蟲、細菌、真菌、病毒的感染傷害，但因人體本身無法製造植化素，必須從各種食物來攝取。